5 Trik Mudah Bikin Harimu Semangat, Gak Ada Lagi Kamu yang Lesu
ilustrasi bahagia (pexels.com/Matthias Cooper)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bangun pagi, kerja, pulang dan tidur adalah rutinitas yang pasti membuatmu cukup bosan. Hampir setiap hari tanpa jeda kamu terus melakukan hal yang sama setiap harinya.
Libur pun hanya digunakan untuk tidur tanpa pergi ke mana-mana. Melakukan semua aktivitas itu setiap hari kadang membuatmu gak semangat. Tubuhmu terasa lemas tanpa energi karena memang gak ada hal baru. Guna membangkitkan lagi semangat dalam hidupmu, yuk, coba lakukan lima trik di bawah ini.
1. Bangun lebih pagi dan hidup udara segar
ilustrasi bangun pagi (pexels.com/Andrea Piacquadio)Membuat harimu menjadi lebih semangat harus dilakukan sadari pagi. Cobalah untuk bangun lebih pagi daripada biasanya agar kamu tidak terburu-buru memulai hari.
Bangun dan keluarlah di depan rumahmu untuk sekadar menghirup udara yang masih segar. Nikmati semua yang kamu rasakan sambil memejamkan mata dan inilah yang dinamakan meditasi singkat untuk ketenangan jiwamu.
2. Selalu ucapakan syukur
Ilustrasi meyakinkan hati (unsplash.com/Candice Picard)Ketika kamu bangun dan membuka mata, ucapkanlah rasa syukur atas hidupmu saat ini. Berterima kasih dan syukur atas apa yang telah kamu miliki dapat membuatmu jauh lebih bahagia.
Nikmati akan bertambah dan kamu akan merasa lebih baik setiap harinya. Bukan hanya itu, cobalah ubah perspektif dirimu dan pandang segala sesuatu dari arah yang positif.
Baca Juga: 5 Tips Mengumpulkan Semangat Setelah Cuti Melahirkan, Siap Bekerja!
3. Mulai aktivitas pagi dengan produktif
Editor’s picks
ilustrasi mencuci (pexels.com/Sarah Chai)Sebelum menjalankan aktivitas harianmu, cobalah lakukan aktivitas di dalam rumah dulu yang lebih produktif. Misalnya, dengan membereskan kamar, memasak, atau bahkan berolahraga.
Memulai dengan sesuatu yang baru akan membuatmu lebih baik di hari ini. Kamu akan merasa lebih bahagia karena telah melakukan hal yang berbeda.
4. Jadilah versi terbaikmu setiap hari
ilustrasi bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kadang usia tidak ada yang tahu kapan harus berakhir. Mulailah mempersiapkan semuanya dari sekarang. Jadilah versi terbaikmu setiap hari.
Tunjukkan pada dunia kalau kamu berkualitas, berharga dan mampu melampaui batasmu. Jadi, berhenti bersikap loyo seakan tidak ada semangat hidup.
5. Nikmati masa sekarang dan maafkan yang lalu
ilustrasi pria tersenyum (pexels.com/Min Ahn)Hidup cuman sekali kamu jalani. Gak apa-apa dengan rutinitas hidup yang monoton setiap hari. Nikmati setiap detiknya dan syukuri yang ada karena kamu gak akan bisa mengulang hal yang sama.
Menikmati masa mudamu saat ini dengan baik akan membuatmu bersyukur di hari tua. Gak akan ada penyesalan, bahkan setiap hari yang kamu jalani pun akan lebih bermakna.
Nah, mulai sekarang gak ada lagi kamu yang gak semangat. Mulailah dari langkah kecil dulu agar kamu terbiasa melakukannya. Tetap semangat dan hadapi hidupmu.
Baca Juga: 5 Channel YouTube Bangkitkan Semangat Hidup, Termovitasi!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
