Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi ketenangan (unsplash.com/Toni Reed)

Tidak jarang kita dihadapkan dengan masalah yang datang secara bersamaan. Karena tidak ada persiapan kita bisa pusing lalu stres. Respons seperti itu sangat wajar dialami. Namun jangan dibiarkan terlalu lama karena masalah tidak akan selesai dengan sendirinya. 

Agar masalah itu bisa segera beres, respons dengan tepat. Sekalipun rasanya ga nyaman di hati, tapi perasaan ga nyaman itu hanya sesaat aja kok. Yuk, beranikan diri mengambil langkah keluar dari zona nyamanmu dan pilih untuk berespons sebagai berikut.

1. Jaga diri agar tetap tenang

ilustrasi menenangkan diri (unsplash.com/Dmitriy K.)

Ketenangan adalah kunci awal untuk membereskan masalah yang datang bertubi-tubi. Tanpa ketenangan, seluruh sikap yang kita ambil hanya akan memperburuk keadaan. 

Beri waktu untuk diam sejenak dan merenungkan kembali situasi yang sedang terjadi. Kemudian jika kamu sudah cukup tenang kembalilah ke inti topik permasalahan. Keep calm and control yourself! 

2. Jangan cepat terpancing emosi provokator

Editorial Team

Tonton lebih seru di