Sambil Rebahan, Ini 5 Kegiatan Produktif yang Bisa Kamu Lakukan

17 Okt 2019, 17:45 WIB

unsplash.com/The Creative Exchange

Setiap orang pasti pernah merasa mager. Rasanya ingin terus rebahan di kasur dan menikmati momen bersantai. Bukan tanpa alasan, karena kelelahan beraktivitas atau mood yang sedang berantakan membuat seseorang menghentikan aktivitas biasanya dan memilih untuk bermalas-malasan. Well, gak selamanya kemageranmu itu buruk kok.

Jika kamu mampu mengatur rasa magermu dengan baik, maka kamu bisa menikmati momen santaimu sekaligus mengisinya dengan kegiatan produktif.

Siapa bilang kegiatan produktif harus yang melelahkan atau menguras tenaga? Lima kegiatan produktif berikut ini bisa kamu coba kok di saat kondisimu lagi mager-magernya.

1. Ngemil makanan sehat

unsplash.com/The Creative Exchange

Di saat kamu lagi mager-magernya, kamu bisa mencoba ngemil makanan sehat untuk mengembalikan energi dan semangatmu. Pilihlah camilan ringan kesukaanmu yang tidak terlalu mengenyangkan seperti buah-buahan, kacang almond atau snack sehat lainnya.

Jangan banyak mengonsumsi makanan yang terlalu berat ya, nanti yang ada malah membuatmu kekenyangan dan semakin malas beraktivitas lagi.

Agar semakin produktif, kamu bisa mengonsumsi camilan sambil melakukan aktivitas santai lainnya. So, waktumu akan bermanfaat dan tubuhmu jadi makin sehat.

2. Nonton video bermanfaat

unsplash.com/@ytcount

Smartphone memang menjadi teman andalan ketika kamu begitu nyaman merebahkan tubuh di kasur. Nah, daripada waktumu sia-sia dengan sibuk mengecek status orang lain, lebih baik kamu ganti kebiasaanmu dengan melihat sesuatu yang bermanfaat dari media sosialmu.

Kamu bisa menonton video-video di YouTube sesuai kategori yang kamu suka. Pilihlah video YouTube yang menghibur dan juga bermanfaat bagimu. Misalnya, video motivasi, mental health, travelling, makanan, atau video apapun itu yang bisa menambah pengetahuan dan berdampak baik bagi dirimu.

3. Menghubungi orang terdekat

unsplash.com/Thom Holmes

Sambil duduk atau rebahan, coba kamu ingat-ingat siapa saja orang terdekatmu yang belakangan semakin menjauh denganmu. Entah mungkin karena alasan kesibukan masing-masing kalian jadi lupa untuk menghubungi satu sama lain. Setidaknya, jika kamu belum bisa mengunjunginya, kamu cukup menghubunginya untuk mengeratkan kembali hubunganmu yang mulai renggang dengannya.

Kamu bisa chat, telepon, atau video call untuk sekadar menanyakan kabar dan menjalin komunikasi kembali dengan teman, saudara atau keluargamu yang sempat kamu abaikan.

4. Membersihkan memori penyimpanan smartphone

unsplash.com/@freestocks

Ngaku deh pasti di saat kamu rajin, kamu selalu punya alasan kalau gak sempat menghapus memori penyimpanan smarphone-mu. Nah, disaat mager inilah kamu bisa memanfaatkannya dengan produktif hanya lewat genggaman smartphone-mu.

Hapuslah foto, video atau file yang gak kamu perlukan dan hanya jadi spam di smartphone-mu. So, ketika keadaanmu sudah normal dan gak mager lagi, smartphone-mu sudah siap digunakan dalam keadaan penyimpanan yang gak berat.

5. Membaca

unsplash.com/Matty Powell

Mungkin sebagian di antara kamu ada yang punya hobi membaca, seperti membaca buku, blog, atau artikel di internet. Nah, daripada mager tanpa melakukan apapun, lebih baik kamu memilih satu bacaan favoritmu dan membacanya sambil duduk arau rebahan sesuai dengan posisi yang menurutmu paling nyaman.

Jika perlu, siapkan camilan atau secangkir minuman kesukaanmu sambil kamu menikmati setiap kata yang kamu baca. Jadi, kegiatanmu gak akan membosankan dan waktu magermu gak terlewati dengan hal yang sia-sia.

Itulah tadi lima kegiatan produktif yang bisa kamu coba di saat mager. So, jangan memaksakan dirimu melakukan kegiatan yang membuat dirimu semakin lelah ya! Silahkan bersantai-santai asalkan kamu tetap bisa produktif. Oke?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.