Hadapi 5 Jenis Rasa Takut Ini Demi Perkembangan Diri, Jangan Dihindari

2. Rasa takut akan masa depan

ilustrasi takut memikirkan masa depan yang gak baik (pexels.com/Alex Green)

Masa depan memang bukanlah hal yang pasti. Namun, bukan berarti kamu menjadi takut akan masa depanmu sendiri. Terlalu serius memikirkannya hanya akan bikin kamu semakin overthinking dibuatnya. Belum lagi waktumu yang jadi terbuang banyak karenanya.

Kamu perlu menghadapi rasa takut akan masa depan agar bisa berpikir dengan rasional. Misalnya, memanfaatkan waktu yang kamu miliki dengan sebaik-baiknya demi menyiapkan bekal dan modal untuk masa depan. Sebab, tak dapat dimungkiri bahwa jalan hidupmu di masa depan dipengaruhi dari masa sekarang. So, bukankah lebih baik mempersiapkan diri sejak dini, daripada hanya terus memikirkan rasa takut yang ada? 

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rasa Takut Anak pada Kegelapan, Jangan Dimarahi!

3. Rasa takut akan perubahan

ilustrasi takut menghadapi perubahan di tempat kerja (pexels.com/Yan Krukau)

Perubahan merupakan hal yang kerap kali terjadi dan tanpa bisa diduga. Alhasil, kamu perlu menyiapkan diri dengan sebaik mungkin, agar bisa beradaptasi dalam menghadapi perubahan yang ada.

Sebab, bagaimana pun juga menolak perubahan hanya akan menunjukkan, bahwa kamu tipe yang gampang menyerah dan gak sanggup menjalankan tugas serta tanggung jawabmu sendiri.

Misalnya, saat mengalami rotasi di tempat kerja, sehingga pekerjaan yang kamu pegang menjadi berubah dari bidangmu sebelumnya. Bisa juga saat kamu mendapatkan atasan baru yang punya sistem kerja berbeda, dibandingkan atasanmu yang sebelumnya.

Menghadapi rasa takut akan perubahan yang ada akan membuatmu mampu menyesuaikan diri dengan baik. Ingatlah, bahwa dalam prosesnya kamu akan bisa belajar banyak hal di bidang baru tersebut. Bukankah ilmu pengetahuan dan wawasanmu menjadi bertambah luas karenanya? 

4. Rasa takut akan ketidakpastian

ilustrasi takut memikirkan ketidakpastian (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Membiarkan rasa takut akan ketidakpastian dapat mendorong hidupmu menjadi penuh penyesalan apabila kamu gak segera mengatasinya. Misalnya, saat ingin resign bekerja karena mau membuat bisnismu sendiri. Saat rasa takut yang dirasakan gak bisa dihadapi dengan baik, maka kamu gak akan pernah mau mencoba untuk mewujudkan keinginanmu tersebut. 

Kamu akan terus berpikir negatif, bahwa hasil dari bisnis yang dibangun belum tentu akan sukses, sedangkan dirimu sudah terlanjur berhenti kerja. Padahal bisa saja bisnismu justru akan berjalan lancar atau bahkan berkembang dengan baik.

Maka dari itu, jangan pernah takut untuk berusaha mewujudkan apa yang kamu inginkan. Sebab, takut mencoba hanya akan membuatmu menjadi orang yang pesimis dan sulit untuk maju. Lalu, kapan kamu akan merealisasikan mimpimu sendiri? 

5. Rasa takut akan kegagalan

ilustrasi takut mengalami kegagalan (pexels.com/Khwanchai Phanthong)

Kesuksesan dalam hidup tentunya diimpikan oleh banyak orang, termasuk dirimu. Maka untuk bisa meraihnya diperlukan usaha dan perjuangan yang tak sebentar. Termasuk melawan rasa takut akan kegagalan, saat kamu hendak mencoba mengambil kesempatan baik yang datang. 

Gak ada salahnya untuk lebih berani mengambil risiko daripada hanya diam dan tak melakukan apa-apa karena takut gagal. Sebab, jauh lebih baik mencoba, apalagi jika kamu merasa memiliki bekal dan modal yang mumpuni untuk bisa melaluinya dengan baik. Ingatlah, membiarkan rasa takut terus bersarang lama di dalam diri hanya akan membuatmu gak bergerak dan lama berkembang. 

Menghadapi rasa takut yang muncul dari dalam diri memang bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Namun, saat bisa menghadapi lima jenis rasa takut di atas, maka kamu akan mendapatkan kehidupan yang berkualitas. Sebab, proses saat kamu menghadapinya akan membuatmu belajar banyak hal, sehingga dirimu jadi lebih berkembang. Bukankah hal tersebut baik untukmu dan hidupmu hingga ke depannya?

Baca Juga: 7 Tips Berdamai dengan Rasa Takut, Beradaptasilah