5 'Sinyal' kalau Kamu Butuh Healing, Ambil Cuti dan Berliburlah!
Ya, namanya juga hidup. Ada kalanya kita merasa lelah dengan aktivitas yang dijalani sehari-hari. Tenang, itu wajar kok. Semua manusia pasti merasakan hal itu. Tapi kalau rutinitasmu sudah sampai merasakan lima tanda ini, itu adalah sinyal bagimu untuk ‘beristirahat’ sejenak dari rutinitas.
Masih punya jatah cuti, ‘kan? Yuk, siapkan ransel atau kopermu dan ‘menghilang’ sejenak untuk healing. Jangan lupa minta bantuan profesional jika healing masih belum bisa ‘menyembuhkan’ dirimu.
1. Akhir-akhir ini kamu malas untuk beraktivitas
Apa jadinya kalau kamu gak bersemangat untuk melakukan aktivitas apapun? Walaupun terdengar sepele, tapi hal ini merupakan patut diwaspadai, lho. Rasa malas ini biasanya wujud dari kelelahan yang menumpuk dan menjadi sinyal bahwa kondisi psikismu sedang tidak baik-baik saja.
Sesegera mungkin sisihkan waktumu untuk healing ya! Niscaya, pikiranmu akan jauh lebih jernih dan tenang. Malah bikin kita jadi kangen beraktivitas dan pengin cepat-cepat balik ngantor lagi.