Mulai Cemas Masa Depan? 7 Tanda Kamu Memasuki Quarter Life Crisis

2. Mulai adanya tekanan dari keluarga dan masyarakat

ilutsrasi tekanan keluarga dan masyarakat (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Dewasa penuh dengan tuntutan standar sosial yang harus kita penuhi. Kita mulai harus bisa melakukan segala sesuatunya sesuai dengan standar tersebut. Jika kita tidak memenuhinya, kita akan dicap gagal atau pun tidak kompeten. Tekanan ini membuat kita merasa takut dan terus memaksakan diri padahal mungkin hal tersebut bukan yang kita inginkan.

3. Rasa takut mengecewakan orangtua dan keluarga

ilustrasi mengecewakan orangtua (pexels.com/Kampus Production)

Berbakti kepada orangtua adalah hal dasar yang ditekankan kepada kita sejak kecil. Semua orang pasti ingin membahagiakan orang tersayanggnya termasuk orangtua. Krisis ini membuat kita merasa takut akan mengecewakan orangtua dan menjadi beban mereka. Belum lagi juga tuntutan membawa nama baik keluarga akan menambah tekanan krisis yang terjadi.

Baca Juga: 7 Alasan Fase Quarter Life Crisis Sering Terjebak Perasaan Gak Puas

4. Suka membandingkan diri dan selalu merasa kurang

ilustrasi membandingkan diri (pexels.com/mikoto.raw Photographer)

Akses media bukanlah hal yang asing bagi para millennialis. Sayangnya hal ini juga membuat mereka lebih mudah membandingkan pencapaian dirinnya dengan orang lain. Padahal belum tentu mereka memulai dengan garis start yang sama. Hal ini membuat mereka selalu merasa kurang dan mudah insecure.

5. Rasa kurang percaya diri dan isolasi diri

ilustrasi kurang percaya diri (pexels.com/Keira Burton)

Tanda selanjutnya adalah mereka tidak percaya diri dengan segala yang dimilikinya. Hal ini juga merupakan dampak selanjutnya dari mudahnya akses media. Akan banyak standar yang mereka lihat sehingga mereka merasa kurang percaya diri akan dirinya sendiri. Akhirnya mereka mulai mengisolasi diri dari lingkungan sekitar baik dengan secara langsung atau pun dari media sosial.

6. Mulai mengalami masalah finansial

ilustrasi masalah finansial (pexels.com/Karolina Grabowska)

Memasuki transisi dewasa kita muai bertanggung jawab sendiri atas keuangan kita. Kita mungkin sudah terlepas dari bantuan keangan orangtua. Hal ini yang membuat kita merasa cemas bagaimana jika kita tidak berhasil memenuhi tanggung jawab tersebut. Apalagi bagi mereka yang dituntut juga memenuhi finansial keluarga akan menambah tekanan dari quarter life crisis.

7. Rasa khawatir membangun relasi pertemanan dan percintaan

ilustrasi khawatir membangun hubungan (pexels.com/Keira Burton)

Tak mudah memang membangun hubungan pertemanan dan percintaan yang sehat dan saling mendukung. Belum lagi dengan kesibukan memenuhi tanggung jawab lain membuat hal ini semakin sulit dilakukan. Saat melalui krisis ini membuat kita merasa lebih kesepian. Kita ragu untuk memulai hubungan karena rasa takut akan adanya penolakan dari mereka.

Bukan suatu yang aneh jika kamu mengalami quarter life crisis ini. Ditambah segala faktor mulai dari sosial media yang semakin mudah dijangkau menjadikan kita semakin mudah merasakan tekanan krisis ini. Akan tetapi, jangan sampai kamu terpuruk dan menyerah menghadapinya. Cobalah berdamailah dengan keadaan di sekitarmu dan lakukan yang terbaik yang kamu bisa. Percayalah, kamu pasti bisa melaluinya!

Baca Juga: 5 Kesalahan Gen Z saat Hadapi Quarter Life Crisis, Coba Hindari!