5 Tahap Quarter Life Crisis, dari Crisis sampai Rebuilding
Berapa usiamu? Apakah kamu tengah mengalami quarter life crisis? Kondisi ini merupakan proses yang wajar dialami oleh manusia. Karena sebuah proses, kondisi ini tidak akan bertahan selamanya.
Dengan kata lain, secemas apa pun kamu terhadap masa depan dan hal-hal lainnya, kecemasan tersebut akan sirna. Sebab, quarter life crisis terjadi ketika seseorang mengalami masa transisi dari remaja menuju dewasa awal. Nah, biar kamu dapat memahami dirimu apakah kamu tengah mengalami quarter life crisis atau tidak, berikut merupakan tahapan-tahapan yang biasanya terjadi ketika seseorang dalam quarter life crisis.
1.Masa dimulainya krisis
Berbagai krisis yang terjadi dalam quarter life crisis tidak hanya merujuk pada fisik, tetapi juga psikologis. Awal mengalami quarter life crisis, kamu akan mulai merasa jenuh dengan apa yang kamu lakukan saat ini. Bisa jadi, kamu bosan dengan aktivitasmu yang itu-itu aja.
Kamu terjebak dalam rutinitasmu sendiri atau feeling-trapped. Kondisi tersebut kemudian membuat kamu menjadi putus asa. Namun, sayangnya, kamu tidak tahu harus berbuat apa untuk mengatasi kejenuhan maupun kebosonanmu atau keluar dari rutinitasmu itu.