5 Tanaman Hias Penghasil Teh Herbal yang Menyehatkan

Tanaman hias berbunga pertama yang bisa dijadikan sebagai bahan pembuatan teh herbal adalah rosela. Bunga berwarna merah cerah yang dimiliki tanaman rosela dapat dimanfaatkan untuk pembuatan teh herbal yang memiliki banyak manfaat. Saat diseduh, bunga ini menghasilkan teh dengan rasa asam yang khas dan segar, mirip dengan rasa cranberry.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, teh rosela memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Teh rosela mengandung banyak vitamin C, yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, rosella juga dikenal membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, dan bersifat antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.

Daun mint sudah banyak dikenal karena ia merupakan salah satu tanaman rumahan yang sering ditambahkan ke dalam makanan atau juga minuman. Daun berwarna hijau segar pada daun mint sering digunakan sebagai bahan pembuatan teh yang menyegarkan. Aroma yang dikeluarkan oleh daun mint akan menambah kenikmatan saat meminum tehnya terlebih saat cuaca panas. 

Selain menyegarkan, teh mint juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini dikenal baik untuk membantu pencernaan, meredakan mual, dan mengurangi stres. Mint juga mudah tumbuh, baik di dalam pot maupun di taman, menjadikannya tanaman ideal untuk pemula yang ingin mencoba menanam herbal di rumah.

Keindahan bunga telang tidak hanya mampu membuat tamanmu menjadi lebih menawan, bunga telang juga akan membuat tubuhmu jauh lebih sehat melalui tehnya. Kelopak bunga telang yang berwarna biru cerah ini akan menghasilkan teh herbal dengan warna biru yang unik namun tetap nikmat. Menariknya, saat kamu menambahkan perasan lemon pada teh telang, ia akan berubah warna menjadi warna ungu.

Manfaat dari teh telang tidak perlu diragukan lagi, ia memiliki banyak sekali khasiat yang baik untuk kesehatan. Teh dari bunga ini mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas, meningkatkan daya tahan tubuh, serta baik untuk kesehatan kulit. Selain itu, bunga telang juga dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak dan menenangkan pikiran.

Chamomile adalah tanaman herbal yang terkenal dengan bunganya yang menyerupai bunga aster, ukurannya kecil dan berwarna putih dengan pusat kuning cerah. Selain indah sebagai tanaman hias, chamomile sering digunakan sebagai bahan utama teh herbal yang menenangkan. Teh chamomile memiliki rasa yang lembut dan aroma harum, membuatnya populer sebagai minuman relaksasi.

Manfaat chamomile sangat beragam, mulai dari membantu mengurangi stres dan kecemasan, hingga meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, ia juga dikenal baik untuk meredakan gangguan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Chamomile mudah tumbuh di iklim hangat dan membutuhkan sinar matahari cukup, sehingga cocok sebagai tanaman hias sekaligus herbal.

Selain manfaatnya sebagai tanaman hias yang memiliki aroma menenangkan, lavender juga dapat dijadikan sebagai bahan teh herbal yang tak kalah bermanfaatnya. Teh lavender memiliki rasa ringan dan aroma harum yang khas, menjadikannya pilihan populer untuk membantu relaksasi. Salah satu manfaat yang kamu dapatkan saat mengonsumsi teh lavender yaitu dapat meredakan sakit kepala ringan dan meningkatkan kualitas tidur.

Selain itu, teh lavender juga memiliki sifat antioksidan yang baik untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Kandungan alami dalam teh ini dipercaya dapat membantu meredakan gangguan pencernaan ringan dan menenangkan sistem saraf. Dengan rutin mengonsumsinya, kamu tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan, tetapi juga pengalaman menikmati teh herbal dengan aroma dan rasa yang menenangkan.

Kelima tanaman di atas akan memberimu manfaat berlipat, tidak hanya menambah keindahan rumah tapi juga membuat tubuhmu tetap dalam keadaan sehat. Apakah kamu berminat untuk menanamnya?