Terapkan 5 Cara Ini Agar Kamu Tetap Semangat Bekerja Meski Putus Cinta
Ketika sedang putus cinta, tentu terasa sangat sakit, bukan? Pasti kamu hanya ingin menangis, mengasingkan diri berhari-hari, dan tidak mau melakukan kegiatan apapun. Sebab, semuanya terasa hancur dan kamu akan hilang semangat, termasuk hilang semangat dalam bekerja.
Duh, jangan sampai deh patah hati mengganggu fokus kerjamu, ya.
Agar fokusmu dalam bekerja tetap terkontrol, ada baiknya kamu mencoba 5 cara berikut ini yang dijamin bisa mengalihkan fokusmu pada putus cinta. Simak, yuk.
1. Berusaha untuk kembali menikmati pekerjaanmu
Ini menjadi titik awal untuk kamu bangkit kembali.
Putus cinta memang menyakitkan, namun gak seharusnya kamu berlarut-larut dalam kesedihan. Buang jauh-jauh semua pikiran yang menyakitkan. Lalu tenangkan diri dan berusaha untuk kembali lagi menikmati pekerjaanmu.
Hidup ini terus berproses dan kamu gak boleh berada di tempat itu saja. Dengan menikmati pekerjaan, akan membawamu menjauh dari kenangan masa lalu.
2. Jangan paksakan untuk mengerjakan semua hal
Saat putus cinta pasti pikiranmu belum sepenuhnya bisa mencerna semua hal dengan baik. Oleh karena itu, dalam bekerja kamu gak perlu melakukan tugas yang berat. Cukup selesaikan tugas kecil terlebih dahulu.
Jika sudah selesai, kamu boleh melanjutkan ke tugas berikutnya. Jika kamu gak mampu mengerjakan semua tugas, gak perlu dipaksakan. Bertahap saja dan atur jadwal kembali untuk menyelesaikan tugasmu.
3. Ubah kebiasaan buruk untuk menyambut hari baru
Agar hari-harimu menjadi semangat lagi, tentu diperlukan perubahan dalam mengatasi kesedihan. Kamu perlu menyambut hari baru dengan perubahan yang lebih baik seperti lebih disiplin lagi dalam mengerjakan tugas, lebih banyak lagi menetapkan target agar semakin termotivasi, dan yang lainnya. Sebab, memikirkan hari esok yang lebih baik akan membuatmu bertambah semangat dalam bekerja.
4. Jangan mengasingkan diri dari teman kerja
Putus cinta memang bisa membuat seseorang kehilangan semangat, mungkin kamu juga pernah merasakan hal tersebut. Kamu yang kurang semangat pada akhirnya akan merasa sungkan melakukan hal apapun, termasuk untuk bersosialisasi dengan lingkungan di sekitarmu. Sebab kamu merasa ingin sendiri saja tanpa gangguan orang lain.
Namun, ternyata hal tersebut pantang kamu lakukan saat sedang patah hati. Pasalnya, teman kerjamu termasuk salah satu support system yang sangat baik untuk mengembalikan keceriaanmu. Agar bisa berinteraksi dengan baik, sebenarnya kamu hanya perlu membuka diri saja saat dihadapkan dengan keadaan yang menyakitkan.
5. Kurangi penggunaan handphone
Saat sedang berada di kantor, lebih baik kamu fokuskan saja dengan pekerjaan yang ada. Jangan sampai kamu mencuri waktu untuk membuka handphone. Sebab, di dalam handphone tentu banyak sekali kenangan dengan si dia. Serta dalam waktu sendiri, pasti akan ada keinginan untuk stalking apapun tentang dia.
Nah, agar hal tersebut tidak terjadi, lebih baik kamu singkirkan handphone dan kembali fokus bekerja. Sebab akan ada hal baik yang menantu di masa depan. Jadi, fokuslah dan terus berkarya.
Meski kamu sedang patah hati jangan sampai mengurangi produktivitasmu dalam bekerja, ya. Tetaplah profesional dengan menerapkan kelima cara tersebut. Sebab, berdiam diri meratapi kesedihan gak ada gunanya, lho. Lebih baik gunakan waktumu dengan hal yang bermanfaat saja. Semoga berhasil!
