Terlalu Sering Bermain Sosial Media bikin Overthinking, Kok Bisa?
Apapun yang berlebihan itu gak baik, setuju kan? Bahkan untuk kegiatan yang terdengar sepele seperti bermain sosial media. Jika sudah sampai tahap berlebihan, maka tentunya akan memberi dampak negatif pada diri kita.
Salah satu dampak negatif yang paling terasa dari bermain sosial media yang terlalu sering dan terlalu lama adalah membuat kita gampang overthinking. Dalam hal apa dan bagaimana itu bisa mempengaruhi kehidupan kita? Ini nih penjelasannya.
1. Melihat indahnya kehidupan orang lain
Di sosial media kita akan melihat indahnya kehidupan orang lain. Sebab, banyak orang memang menggunakan akun mereka untuk membagikan kenangan manis aja. Alhasil, kita jadi mengira hidup orang lain hanya dikelilingi dengan kebahagiaan.
Padahal, kita gak tahu di balik itu semua mungkin orang tersebut sedang berjuang terhadap sesuatu. Hanya saja dia gak mengunggahnya ke dunia maya.