3 Tips Atasi Perasaan Insecure karena Kondisi Fisik

Ketika melihat bentuk tubuhmu sendiri lalu membandingkannya dengan orang lain, mungkin kamu akan menemukan banyak “kekurangan” di sana sini. Sebagai contoh, kamu lebih pendek dari rekan-rekan kerja di kantor, rambutmu tidak tergerai indah seperti orang asing yang kamu lihat di kedai kopi langganan, atau merasa paling tidak cantik di antara anggota keluarga perempuan. Hal itu bisa jadi memang fakta, tetapi sebatas di mata manusia, bukan di mata Tuhan.

Jika kamu merasa insecure dengan kondisi fisik, cobalah untuk memahami bahwa ciptaan Tuhan sudah pasti sempurna, sehingga tidak ada yang namanya “produk gagal." Keadaanmu sekarang ini adalah hal terbaik yang diberikan-Nya untukmu. Sekarang tugasmu adalah belajar untuk menerima diri dan menyadari bahwa kamu baik-baik saja. Dengan begini, kamu bisa berbesar hati dan lebih percaya diri.

Tidak dapat dimungkiri bahwa keadaan fisik yang dirasa kurang sempurna memang bisa membuatmu berkecil hati. Hal ini bahkan terkadang sampai membuatmu berpikir bahwa kamu adalah manusia yang kurang beruntung. Namun, sebelum keadaan menjadi semakin memburuk, ada baiknya bila kamu lekas membuang pikiran-pikiran negatif terkait kondisi fisikmu.

Pasalnya, ada banyak orang di luar sana yang juga tentunya memiliki rasa insecure terhadap kondisi fisiknya, tetapi memilih untuk menerima diri apa adanya. Hal ini justru menjadi titik balik yang positif, di mana rasa percaya diri perlahan mulai tumbuh. Seiring berjalannya waktu, mereka malah semakin sukses dan bersyukur terlahir dengan keadaan yang demikian. Jadi, kamu harus ikuti jejak orang-orang ini, ya!

Jika kamu merasa ada kekurangan pada kondisi fisik, jangan berkecil hati terlebih dahulu. Ingat, setiap manusia pasti memiliki kekuatan dan kelemahan masing-masing. Oleh sebab itu, jangan habiskan energi hanya untuk bersedih hati. Alangkah bijaksana bila kamu mulai fokus untuk menemukan hal-hal apa saja yang menjadi kelebihanmu.

Gali dan asah setiap potensi diri yang ada dengan semaksimal mungkin. Jadikan aspek-aspek selain fisik tersebut sebagai nilai plus yang kamu miliki. Kalau sudah begini, kamu tetap punya “senjata” untuk menghadapi aneka ragam tantangan sehari-hari dengan penuh percaya diri. Setuju, kan?

Kondisi fisik yang dirasa kurang sempurna memang bisa menimbulkan perasaan insecure dan ini wajar, kok. Namun demikian, jangan sampai situasi ini menghambatmu untuk meraih kebahagiaan. Ingat, Tuhan pasti membekalimu dengan beragam kelebihan lain yang bila diasah dengan baik, pasti dapat mendatangkan keuntungan.

Jadi, alih-alih terus khawatir, alangkah bijaksana kalau kamu gunakan energi itu untuk membangun kekuatan. Hasilnya, kepercayaan diri semakin tumbuh, sehingga mengundang lebih banyak kebaikan.