6 Tips Mengembangkan Growth Mindset Agar Lebih Fleksibel
Growth mindset, adalah konsep yang diperkenalkan oleh psikolog Carol Dweck pada tahun 2006. Sejatinya, ini merujuk pada keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan gak statis, melainkan bisa ditingkatkan melalui usaha, belajar, dan ketekunan. Dari definisi ini, kira-kira kamu termasuk yang punya growth mindset bukan?
Orang dengan growth mindset cenderung lebih sukses, adaptif, dan percaya diri dalam menghadapi tantangan, lho. Pasti mau kan jadi sosok yang seperti itu? Yuk, bahas bareng-bareng enam tips untuk mengembangkan growth mindset dan mencapai potensi penuh dirimu.
1. Sadari dan tantang fixed mindset-mu
Langkah pertama yang penting untuk mengembangkan growth mindset adalah menyadari ketika kamu mungkin terjebak dalam fixed mindset. Fixed mindset adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan adalah hal yang tetap, dan ini jelas bisa banget menghambat pertumbuhanmu.
Ketika menyadari bahwa kamu mungkin punya fixed mindset tentang kemampuanmu sendiri tantanglah keyakinan tersebut. Contoh, ketika fixed mindset mu berkata 'aku gak bisa menjadi programmer yang baik karena gak pandai matematika.' Ubahlah dengan growth mindset 'aku mungkin menghadapi kesulitan awal, tetapi dengan latihan dan belajar yang tekun, aku pasti bisa menjadi programmer yang lebih baik.'