5 Tips Menghadapi Trauma Akibat Perceraian Orangtua
Perceraian orang tua dapat menjadi pengalaman yang sulit bagi anak-anak dan seringkali menimbulkan trauma yang mempengaruhi perkembangan mereka di masa depan. Namun, meskipun terasa sulit, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi trauma akibat perceraian orang tua.
Dalam artikel ini, kita akan membahas lima cara yang dapat dicoba oleh anak-anak untuk meredakan rasa trauma akibat perceraian orang tua. Dari mencari seseorang untuk diajak bicara, hingga terlibat dengan komunitas perceraian, semua cara ini bertujuan untuk membantu anak-anak merasa lebih kuat dan lebih siap untuk menghadapi masa depan. Simak sampai habis, ya!
1. Bicaralah dengan seseorang yang dapat dipercaya
Setelah mengalami perceraian orang tua, anak-anak seringkali merasa kesepian dan terisolasi. Oleh karena itu, penting untuk mencari seseorang yang dapat dipercaya untuk diajak bicara. Bisa teman, guru, atau bahkan anggota keluarga lainnya. Dengan berbicara, anak-anak dapat mengungkapkan perasaan mereka dan merasa lebih tenang.