Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Bingung Mulainya? 10 Tips Praktis untuk Memperbaiki Hidup

ilustrasi sedang menenangkan pikiran (pexels.com/@barbara-olsen)

Hidup manusia ini tidak bisa dilepaskan dari yang namanya masalah. Dari mulai masalah keuangan, pekerjaan, keluarga, pertemanan hingga percintaan. Masalah itu datang bertubi-tubi hingga kita dibuat bingung untuk menyelesaikan yang mana terlebih dahulu.

Banyak masalah yang kita hadapi setiap hari terkadang membuat kita bingung dan membuat energi kita semakin habis hanya untuk memikirkannya. Masalah kita memang banyak, tapi selalu ada jalan bagi orang-orang yang tidak menyerah pada keadaan. Mulai perbaiki hidup kita dari hal-hal kecil seperti tips di bawah ini.

1.Bangun pagi. Segera atur jam alarm di jam 5 pagi. Sudah bangun jangan tidur lagi, segera basuh muka kamu

ilustrasi membasuh muka (pexels.com/@mas-vathon)

2.Olahraga pagi, mulai dengan hal yang termudah yaitu jalan kaki selama 10 menit di jalanan sekitar rumah kamu

ilustrasi jalan kaki di pagi hari (pexels.com/@liliana-drew)

3.Mandi pagi, ayo bergegas untuk segera mandi dengan air dingin, agar badanmu makin terasa segar dan berenergi

ilustrasi mandi di pagi hari (pexels.com/@belart84)

4.Bersihkan kamar tidur, bereskan hingga hal-hal terkecil yang ada di kamar kamu

ilustrasi membersihkan kamar tidur (pexels.com/@cottonbro)

5.Batasi membuka sosial media seperti facebook, instagram atau twitter. Kalau bisa mode senyapkan saja HP-mu

ilustrasi seseorang yang kecanduan sosial media (pexels.com/@mikoto)

6.Mulai menulis apa pun yang ada di pikiran kamu. Tulis tentang kejadian kemarin, keresahan kamu atau cita-cita kamu

ilustrasi sedang menulis jurnal harian (pexels.com/@judit-peter-281675)

7.Membaca buku yang kamu suka. Awalnya memang berat bagi yang belum terbiasa. Mulai dengan hanya 1 halaman saja dalam sehari

ilustrasi membaca buku (pexels.com/@adilgkkya)

8.Perbaik komunikasi dengan sekitar kamu. Mulai ajak ngobrol orangtua kamu, teman kamu atau tetangga yang ada di sekitar kamu

ilustrasi bercengkerama dengan orang tua (pexels.com/@olly)

9.Perbaiki ibadah kamu sesuai dengan keyakinanmu masing-masing

ilustrasi sedang melakukan ibadah (pexels.com/@rodnae-prod)

10.Paksa dirimu untuk tidak begadang. Tidur larut malam akan membuat badan kita lemas keesokan harinya

ilustrasi kelelahan karena begadang (pexels.com/@olly)

Cobalah beberapa tips praktis di atas tanpa kamu memikirkannya. Paksa dirimu untuk melakukan hal-hal di atas, awal-awal memang berat namun nanti kamu akan mulai terbiasa dan menikmatinya. Percayalah dari hal-hal kecil tersebut membawa kita untuk memulai hal-hal besar ke depannya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Merry Wulan
EditorMerry Wulan
Follow Us