Apa yang kamu pikirkan ketika melihat wajahmu di depan cermin? Kebanyakan orang selalu saja fokus pada kekurangan dirinya, mengeluh karena jerawat yang tak kunjung hilang atau mengatakan kalimat tidak baik pada diri sendiri. Padahal, hal tersebut bisa membuatmu merasa sedih dan tak bersemangat sepanjang hari.
Tidak ada salahnya kamu merubah kebiasaan dengan memberikan kata-kata positif pada diri sendiri. Bukannya narsistik, tapi bercermin bisa memberikan motivasi dan semangat jika kamu melakukannya dengan benar. Jangan awali hari dengan kalimat negatif, coba katakan sederet kalimat afirmasi ini ketika bercermin agar kamu lebih mencintai diri sendiri.