5 Alasan Kamu Gak Bisa Bergantung pada Reassurance Pasangan

Validasi dari seseorang yang disayang tentu memberi rasa tenang, tapi hanya bersifat sementara. Saat kamu masih membiarkan insecurity tinggal dalam dirimu, seberapa banyak pujian dan validasi doi, kamu tetap akan merasa kurang.

Perlu ada komitmen dalam diri sendiri untuk punya rasa aman yang tidak bergantung oleh keadaan. Kamu perlu mengenal, menerima, dan mencintai dirimu apa adanya.

Seseorang yang kerap bergantung pada validasi pasangan lambat laun jadi mudah diombang-ambingkan. Ia gak punya rasa aman dan percaya yang sehat dalam relasi. Coba bayangkan, ketika kamu sedang ingin peneguhan, tapi pasangan juga sedang capek-capeknya.

Hal ini bisa memicu sebuah bentrok dalam hubungan. Kamu merasa gak disayang, sementara pasangan merasa gak dipercaya. Bila gak segera dibereskan, hubungan jadi tempat ribut dan saling mencurigai satu sama lain. Pasti melelahkan sekali!

Ketika kamu memasuki sebuah hubungan tanpa ada fondasi rasa aman, kamu mudah untuk menaruh cemburu, ketakutan berlebih, overthinking yang seharusnya tidak perlu. Di awal hubungan, mungkin kamu bisa merasa lega tiap pasangan memberi validasi dan reassurance. Tapi percaya deh, secinta apa pun pasangan, ia pun tetap manusia yang punya kelemahan.

Ketika ada keadaan mendesak yang menyita waktu serta perhatian doi, mau gak mau kamu perlu menghadapi ketakutanmu seorang diri. Misal, saat pasangan sedang dinas di luar kota beberapa hari. Tanpa rasa aman dan percaya, kamu terus dihantui perasaan cemburu dan takut terjadi hal aneh-aneh selama beberapa hari tersebut. Malah jadi buang waktu dan energi sendiri.

Bila terus bergantung pada validasi pasangan, rasa gak aman bisa jadi bumerang yang menghancurkan relasi. Kamu bisa saja memproyeksikan luka tersebut pada pasangan tanpa disadari. Misal, terus-menerus minta kabar 24/7 walau tahu doi sedang kerja.

Hal-hal kecil seperti itu bila diteruskan bisa jadi pemicu konflik. Perlu untuk kamu memahami sumber dan penyebab dari rasa insecurity-mu sendiri, sebelum nanti malah jadi masalah dalam relasi.

Layaknya kata pepatah, segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik. Begitu pun dengan kebiasaan bergantung pada pasangan. Ketika kamu terbiasa dengan kata-kata meneguhkan dari doi, kamu akan terus ingin untuk diyakinkan dan diyakinkan lagi.

Sayangnya, hal tersebut menciptakan siklus toksik dimana kamu merasa pasanganmu perlu bahkan “wajib” memenuhi tangki rasa amanmu. Ini malah membuat doi merasa drained karena gak dipercaya dalam hubungan.

Bersumber dari insecurity yang gak selesai, melebar kemana-mana sampai memicu relasi toksik. Mungkin awalnya kamu gak berniat demikian, tapi bila hal tersebut gak dibereskan, bisa jadi batu sandungan ke hubunganmu maupun pasangan. Sekarang, kamu paham, ‘kan, kenapa gak bisa terus mengandalkan reassurance pasangan?