5 Aturan Gak Tertulis Bangun Boundaries Bareng Pasangan
Setiap hubungan yang dijalani entah itu dengan pasangan, teman, atau keluarga harus tetap ada batasan atau boundaries yang bisa menjaga hubungan tersebut tetap bahagia. Boundaries punya peran yang penting untuk memastikan bahwa interaksi tersebut tetap sehat dan produktif. Tanpa adanya batasan yang jelas, hubungan akan terjebak kedalam komunikasi yang kurang efektif sehingga muncul ketegangan yang sulit dihindari.
Batasan bukan hanya sekadar aturan, tetapi merupakan sebuah cara untuk melindungi kesejahteraan emosional dan mental setiap orang. Bisa memberikan ruang untuk menjaga privasi masing-masing, menghormati perasaan serta untuk memastikan bahwa semua pihak merasa tetap dihargai dan dipahami. Berikut lima cara agar bisa menciptakan boundaries dalam hubungan kamu, simak, yuk!
1. Kenali kebutuhan dan harapan kamu
Langkah pertama agar bisa menciptakan boundaries adalah dengan memahami apa yang kamu butuhkan dan harapkan dari hubungan tersebut. Coba cari waktu untuk mengenali lebih dalam tentang bagian mana yang bisa membuat kamu merasa tidak nyaman atau tertekan dalam hubungan tersebut.
Tahu tentang kebutuhan dan harapan yang kamu inginkan bisa memudahkan kamu untuk menyampaikannya dengan jelas kepada orang yang berada dalam hubungan tersebut. Misalnya, jika kamu merasa butuh lebih banyak ruang pribadi, bicarakan hal ini secara terbuka. Cobalah untuk menggali perasaan dan keinginan kamu dengan jujur, tanpa merasa terbebani atau takut.