5 Cara Cognitive Bias Mempengaruhi Hubungan Romantismu, Berbahaya!
Pernahkah kamu merasa hubunganmu tidak berjalan seperti yang diharapkan atau sering berdebat dengan pasangan tanpa alasan yang jelas? Ternyata, salah satu penyebabnya bisa jadi adalah cognitive bias atau bias kognitif.
Cognitive bias adalah pola pikir yang mempengaruhi bagaimana kita melihat dan berinteraksi dengan orang lain, termasuk pasangan. Nah, berikut adalah lima cara cognitive bias bisa mempengaruhi hubungan romantismu!
1. Confirmation bias: hanya melihat apa yang kamu mau lihat
Confirmation bias adalah kecenderungan untuk mencari dan mengingat informasi yang sesuai dengan keyakinan kita. Misalnya, jika kamu sudah punya pandangan negatif tentang pasanganmu, kamu mungkin hanya fokus pada kesalahan mereka dan mengabaikan semua hal baik yang mereka lakukan. Ini dapat memperburuk konflik dan menciptakan prasangka yang tidak perlu dalam hubungan.
Bias ini juga membuat kamu sulit menerima kritik atau saran dari pasangan. Jika kamu merasa pandanganmu sudah benar, kamu mungkin enggan untuk mempertimbangkan pendapat pasangan. Akibatnya, komunikasi dalam hubungan bisa menjadi tidak efektif dan berpotensi memicu pertengkaran.