Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Cara Hadapi Sahabat yang Suka Overthinking, Tawarkan Bantuan Ya!
Unsplash/Melissa Askew
Overthinking memang membuat diri sendiri mengalami kesusahan, karena dari sanalah timbul pikiran-pikiran negatif. Overthinking juga membuat seseorang kesulitan fokus atau malah merasa sangat sedih.
Jika orang terdekatmu layaknya sahabat merupakan sosok yang suka atau mudah overthinking. Ada baiknya kamu mengetahui lima cara berikut dalam menghadapinya, agar sahabatmu tak terus-menerus hidup dalam overthinking.
1. Tenangkan dia
Unsplash/Ben Turnbull
Orang yang overthinking cenderung gelisah atau merasakan cemas berlebihan, sehingga cara menghadapinya dengan berusaha menenangkan sahabatmu. Katakan padanya jika semuanya pasti baik-baik saja atau kamu juga bisa memberikan sahabatmu pelukan agar dia lebih tenang.
2. Hibur dia atau ajaklah bersenang-senang
Editorial Team
Editorits gracie
Follow Us