5 Dampak Love Bombing dalam Hubungan Jangka Panjang, Jarang Disadari!
Berhati-hatilah jika pasanganmu di awal hubungan tampak sangat perhatian, sering memberi hadiah, dan menunjukkan intensitas emosional yang tinggi. Bisa jadi itu adalah love bombing, sebuah taktik manipulasi untuk menciptakan ketergantungan emosional.
Meskipun love bombing mungkin tampak tidak berbahaya, dalam jangka panjang, efeknya bisa merusak kepercayaan diri, kesehatan mental, dan dinamika hubungan secara keseluruhan. Berikut adalah lima dampak love bombing yang sering terjadi tanpa disadari.
1. Kamu mengalami kelelahan emosional
Love bombing bisa menyebabkan perubahan emosi yang ekstrem, dari perasaan dicintai secara berlebihan hingga kebingungan akibat perubahan sikap pasangan. Ketika kamu terus-menerus berusaha menyesuaikan diri dengan dinamika yang tidak stabil, kamu akan mengalami stres yang berkepanjangan.
Seiring waktu, tekanan emosional ini dapat menyebabkan kelelahan mental, di mana kamu akan merasa tidak punya energi untuk menghadapi hubungan atau bahkan kehidupan sehari-hari. Jika dibiarkan, kelelahan emosional ini bisa memicu kecemasan, depresi, dan ketidakmampuan untuk menjalani hubungan yang sehat di masa depan.