5 Perlunya Pengendalian Diri yang Baik Saat Konflik dengan Pasangan
Konflik dalam hubungan adalah bagian alami dan sangat wajar dari kehidupan pasangan. Pasalnya, kamu dan si dia adalah dua orang yang berbeda dengan latar belakang dan pemikiran yang berbeda. Sehingga, dalam proses menyamakan semua itu, pasti akan ada konflik yang mengiringi.
Meskipun konflik merupakan sesuatu yang normal, namun yang membedakan adalah kemampuan untuk mengendalikan diri saat konflik muncul. Berikut adalah lima alasan kenapa memiliki pengendalian diri yang baik saat terlibat konflik dengan pasangan sangat penting. Kamu paling setuju dengan poin berapa?
1. Mencegah pemaksaan pendapat dan kebiasaan menyerang
Pengendalian diri yang baik memungkinkan kamu untuk mengendalikan dorongan untuk memaksa pasangan, terutama saat memaksanakan pendapat atau menyerang secara emosional. Bagaimanapun juga, kebiasaan semacam ini sangat negatif dan toksik.
Saat terlibat dalam konflik, reaksi yang dilandasi oleh emosi bisa membuat kamu berperilaku kurang rasional. Dengan pengendalian diri yang baik, kamu bisa mengelola emosi dengan lebih baik dan mencari solusi tanpa harus memaksakan kehendak atau melampiaskan kemarahan.