5 Solusi saat Kamu Merasa Berjuang Sendirian dalam Hubungan

06 Nov 2022, 10:06 WIB

ilustrasi pasangan bertengkar (Pexels.com/Alex Green)

Idealnya, dalam sebuah hubungan, kedua belah pihak saling berjalan bersisian dan berjuang bersama. Apa pun masalah yang muncul, atau tujuan mana yang ingin dituju, semuanya harus diselesaikan dan diusahakan bersama. Sebab, bukankah hubungan tersebut juga dijalani oleh dua orang?

Akan tetapi, apa jadinya jika kamu merasa berjuang sendirian dalam hubungan ini? Setiap kali masalah muncul, kamu yang pusing memikirkan jalan keluarnya. Begitu pun saat kalian punya keinginan dan tujuan yang ingin diraih, kamu seolah berusaha sendiri sementara dia sibuk dengan dirinya. Jika ini terjadi, lakukan lima langkah berikut demi mempertahankan keharmonisan hubungan, ya.

1. Komunikasikan dengan jelas padanya

ilustrasi pasangan cuek (pexels.com/cottonbro)

Bicarakan semuanya dengan jelas dan tegas. Siapa tahu, selama ini kalian cuma kurang komunikasi saja. Kamu merasa berjuang sendirian karena memang gak pernah membicarakan perjuangan yang dilakukan kepada pasangan.

Komunikasi adalah kunci utama yang jangan sampai dilupakan. Masalah apa pun yang dihadapi, termasuk juga perasaan berjuang sendirian, harus segera dibicarakan dengan serius. Sebab ini sangat mempengaruhi keharmonisan hubungan.

2. Ubah sudut pandang dan perspektif

ilustrasi orang mengobrol (pexels.com/mentatdgt)

Gak cuma dia yang perlu berbenah, kamu pun juga wajib mengoreksi diri. Mungkin saja sebenarnya selama ini dia juga ikut berjuang, hanya saja, kamu kurang menghargai usahanya. Coba ubah perspektifmu dulu.

Lihatlah berbagai permasalahan dan jalannya hubungan kalian melalui kacamata dia juga. Mungkin bentuk perjuangannya gak selalu sama dengan yang kamu lakukan, tapi dia juga sedang berusaha dengan caranya sendiri.

3. Sibukkan diri dengan hal lain yang bermanfaat

ilustrasi orang memasak (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Daripada kamu dipusingkan dengan perkara ini, lebih baik mulai menyibukkan diri dengan hal lain. Kamu juga bisa mulai menata diri kembali dan fokus pada dirimu dulu untuk sementara waktu. Dengan begitu, kamu gak gampang emosi atau terpengaruh dengan perasaan berjuang sendirian ini.

Pikiranmu yang terlalu berfokus pada hal ini hanya akan membuat kamu sakit hati sendiri. Sementara, jika berhasil menyibukkan diri dengan hal lain, kamu jadi bisa menyikapinya dengan lebih santai.

4. Tunjukkan bentuk perjuanganmu kepada pasangan

ilustrasi pasangan (pexels.com/cottonbro)

Jika setelah berbagai bentuk komunikasi gak juga membuat dia mengerti, tunjukkan bagaimana bentuk perjuangan yang kamu inginkan tersebut. Perlihatkan padanya dengan contoh yang jelas. Jangan ragu untuk menjelaskan setiap perjuangan yang kamu lakukan.

Ingat, gak perlu terbawa emosi apalagi keinginan untuk menyalahkan. Bisa-bisa, kalian malah berantem dan gak jadi saling berjuang bersama.

5. Tegur si dia jika sudah kewalahan

ilustrasi berdiskusi (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)

Jangan ragu untuk bersikap tegas kepada pasangan. Agar dia mengerti, tegur dirinya agar mau ikut berjuang bersama. Bagaimanapun, kamu tentu butuh hubungan yang sehat, kan? Hubungan yang sehat adalah ketika memberi dan menerima menjadi sesuatu yang gak berat untuk dilakukan.

Peringatkan pasanganmu bahwa kamu juga bisa, kok hidup tanpanya. Memperjuangkan sesuatu yang gak berjuang untukmu hanya akan menciptakan rasa sakit hati dan kekecewaan yang mendalam. Betul, kan?

Gak ada orang yang mau menjalani hubungan yang berat sebelah seperti ini. Apalagi jika terus berjuang sendirian dan gak pernah merasa mendapatkan cinta yang tulus dari orang yang dipertahankan tersebut. Siapa pun akan sampai pada titik lelahnya jika terus begini. Bagaimana denganmu?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.