5 Tips Atasi Kesedihan Karena Perpisahan Setelah Rancang Pernikahan
Merencanakan pernikahan memang momen membahagiakan. Sebab, jalinan asmara yang selama ini dibina akan berlabuh ke jenjang yang lebih serius. Namun, ketika semua tinggal rencana, karena terjadi perpisahan, bersedih memang wajar.
Tapi, jika sudah melalui berbagai pertimbangan dan keputusan terbaik adalah mengakhiri hubungan. Cobalah terima dan lanjutkan hidupmu sambil mengatasi kesedihan yang ada di hati. Berikut lima tipsnya.
1.Luangkan waktu untuk merasakan kesedihannya
Perpisahan cinta memang menyakitkan, apalagi setelah ada perencanaan tentang masa depan dalam ikatan pernikahan. Kesedihan pun tak bisa dihindari, karena harus merelakan kekasih hati pergi. Namun, kehidupanmu harus terus berjalan, maka mengatasi rasa sedih perlu diupayakan.
Cobalah luangkan waktu untuk merasakan segala emosi yang muncul di hatimu. Sedih, kecewa, marah, kesal, dan yang lainnya, itu merupakan perasaan yang sebaiknya diterima dan dirasakan secara apa adanya. Jangan berusaha pura-pura kuat dan menyangkalnya. Jika ingin luka hatimu sembuh, maka berikan dirimu waktu untuk merasakannya.