5 Tips Membebaskan Diri dari Pasangan Manipulatif, Perlu Dicoba!
Membebaskan diri dari pasangan yang terkesan manipulatif tentu nggak akan mudah, apalagi jika kamu sudah kelewat lama menjalin hubungan dengan pasanganmu yang manipulatif.
Hanya saja, kamu akan berhasil jika kamu berjuang keras demi dirimu sendiri. Apalagi, terjerat dalam hubungan yang merugikan sebetulnya sangat menyiksa perasaan dan perlu segera diakhiri. Berikut tips yang dapat kamu simak!
1. Mencatat keburukan pasanganmu yang manipulatif
Mencatat keburukan pasanganmu yang manipulatif nggak ada salahnya, kok. Jangan sungkan, lakukan saja dengan mencatat hal-hal buruk yang dilakukannya terhadapmu saat kalian bersama. Catat pula janji-janji soal perubahan yang ia nyatakan dengan jelas sebanyak mungkin. Kamu bisa membacanya kembali saat ia mencoba membujukmu untuk tetap mempertahankan hubungan.
2. Berani menolak secara tegas
Keberanian untuk menolak sebetulnya sulit dilakukan bagi kamu yang sudah terbiasa menerima banyak rayuannya tanpa sadar kamu telah dirugikan. Namun, pergunakanlah segala keberanianmu agar kamu nggak perlu menyiksa diri lagi dengan bertahan.
Berkata kasar atau mengumpat akan segala rasa jengkelmu terhadapnya pun boleh kamu lakukan secara berani, pun merendahkan segala bujukannya agar pasangan yang merugikanmu tersebut menyerah.
3. Lebih bisa membedakan antara gestur yang menunjukkan kebohongan atau ketulusan
Kamu perlu mencari tahu perbedaan antara ketulusan dan kebohongan semata. Dengan begitu, kamu bisa semakin mudah untuk melepaskan diri dengan menyadari bahwa kamu sudah terlampau sering dibohongi.
Ingatlah bahwa orang yang tulus padamu akan lebih banyak membuatmu bahagia, lebih banyak bertindak, dan tidak membuatmu kebingungan akan setiap tingkahnya. Sedangkan orang yang hanya ingin mendapatkan keuntungan darimu kerap mengumbar janji semata, memberi perhatian hanya melalui kata-kata manis, pun sering membuatmu gelisah atau merasa bersalah dalam perasaan tak nyaman.
4. Mencoba lebih sering merenungkan segala hal
Pemikiranmu sendiri akan benar-benar mempengaruhimu, lho. Jangan berekspektasi bahwa pasangan yang banyak merugikanmu akan berubah, karena jelas ini harapan yang sia-sia. Kamu nggak bisa mengubah seseorang dengan mudah, ingatlah selalu hal ini dalam pikiranmu.
Pikirkan lebih jauh akan hal buruk yang bisa saja kamu alami ke depannya jika terus bertahan. Dengan begitu, keinginanmu untuk mengakhiri akan semakin kuat.
5. Memanfaatkan waktu luang untuk membahagiakan diri sendiri
Cobalah untuk tidak menghabiskan waktu sendirian saat masih kebingungan dengan hubunganmu dengan pasanganmu yang manipulatif. Jangan bertemu dengannya, habiskan waktumu untuk diri sendiri. Coba bahagiakan dirimu agar bisa yakin bahwa kamu bisa berbahagia sendiri tanpanya. Keraguanmu perlahan-lahan akan hilang dengan sendirinya, asalkan kamu mau berusaha lebih senang dan menghargai dirimu sendiri.
Nah, itulah tips yang dapat membuatmu terbebas dari pasangan manipulatif. Semoga bisa kamu terapkan secara langsung tanpa ragu, ya!
