6 Tips Mempertahankan Cinta di Tengah Kesibukan Karier dan Keluarga

27 Sep 2024, 08:16 WIB

ilustrasi memeluk pasangan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Menjaga hubungan yang harmonis di tengah kesibukan karier dan keluarga memang gak gampang. Tuntutan pekerjaan dan tanggung jawab keluarga sering kali membuat kita sulit menemukan waktu untuk pasangan.

Namun, mempertahankan cinta dan koneksi dengan pasangan adalah hal yang penting untuk keberhasilan hubungan jangka panjang. Menurut Dr. Carrie Grtto, konselor kesehatan mental, “Menghubungkan diri dengan pasangan membutuhkan niat dan usaha yang besar. Hal ini tidak terjadi secara alami, melainkan butuh waktu dan energi untuk melakukannya.”

Agar cinta tetap terjaga di tengah kesibukan, kamu perlu strategi yang tepat. Berikut adalah enam tips yang bisa kamu terapkan untuk menjaga keharmonisan dengan pasangan meski aktivitas sehari-hari sangat padat.

1. Prioritaskan waktu untuk pasangan

ilustrasi dating (pexels.com/Design Killer)

Menetapkan waktu khusus untuk pasangan sangat penting, bahkan ketika jadwalmu sangat sibuk. Menurut Dr. Carrie Grtto, meluangkan waktu untuk hubungan, meskipun hanya sebentar, dapat meningkatkan kualitas koneksi dan keintiman.

Cobalah menjadwalkan kencan rutin, meskipun hanya satu atau dua jam, agar kalian memiliki sesuatu yang bisa dinanti-nantikan bersama. Ini juga membantu memastikan adanya waktu berkualitas untuk memperkuat hubungan.

2. Komunikasi secara teratur

ilustrasi ditelepon pasangan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Komunikasi adalah kunci dalam hubungan yang sehat. Meski sibuk, pastikan kamu tetap berkomunikasi dengan pasangan, ya. Pesan singkat atau panggilan telepon di sela-sela kesibukan bisa membuat pasangan merasa dihargai. Dengan begitu, hubungan kalian tetap kuat dan saling terhubung, walau aktivitas padat.

3. Libatkan diri dalam aktivitas keluarga

ilustrasi acara keluarga (pexels.com/Huy Nguyễn)

Bagi pasangan yang sudah memiliki anak, cara menjaga keharmonisan adalah dengan terlibat dalam aktivitas keluarga bersama. Cobalah untuk menghadiri acara sekolah atau kegiatan olahraga anak bersama-sama. Selain mempererat hubungan dengan anak-anak, ini juga menjadi momen berharga untuk terhubung dengan pasangan melalui keterlibatan bersama dalam keluarga.

4. Maksimalkan quality time

ilustrasi pasangan romantis (pexels.com/Kawê Rodrigues)

Ketika waktu sangat terbatas, maksimalkan setiap momen yang kamu punya. Menurut Grtto, memanfaatkan momen kecil seperti makan bersama tanpa gangguan atau pergi berjalan-jalan dapat membantu menjaga koneksi. Kalian gak perlu menunggu waktu yang lama, asalkan setiap momen diisi dengan kehadiran sepenuhnya dan perhatian pada pasangan.

5. Ciptakan tradisi keluarga atau pasangan

ilustrasi anak belanja dengan orangtuanya (pexels.com/Gustavo Fring)

Membuat tradisi atau rutinitas khusus bersama pasangan bisa menjadi cara yang efektif untuk menjaga keharmonisan. Entah itu makan malam bersama setiap akhir pekan atau melakukan hobi yang sama, tradisi ini akan memberikan kalian momen khusus untuk dinikmati bareng. Ini juga menciptakan fondasi yang kuat untuk menghadapi tantangan bersama.

6. Beri ruang untuk saling mendukung

ilustrasi pasangan jalan bareng (pexels.com/Katerina Holmes)

Dukungan satu sama lain adalah fondasi hubungan yang kokoh. Ketika satu dari kalian menghadapi tantangan di pekerjaan atau keluarga, jadilah pasangan yang suportif.

Menurut Grtto, “Berusaha di saat pasangan sedang kesulitan dapat membantu mencegah terjadinya penumpukan rasa frustrasi dan mendekatkan kalian.” Menghadapi kesulitan bersama justru bisa memperkuat hubungan jika dilakukan dengan cara yang benar.

Menyeimbangkan karier, keluarga, dan hubungan memang bukan hal yang mudah, tetapi dengan niat yang kuat dan usaha yang konsisten, kamu bisa menjaga cinta tetap hangat. Ingatlah bahwa hubungan yang baik adalah hasil dari upaya berkelanjutan, bukan sesuatu yang terjadi begitu saja. Tetaplah berkomunikasi, prioritaskan waktu bersama, dan berikan perhatian pada pasangan, meskipun di tengah kesibukan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.