5 Alasan Overthinking Jadi Pemicu Pertengkaran dalam Hubungan
Setiap orang pasti pernah merasakan beragam emosi, baik itu bahagia, sedih, takut, jijik, marah, terkejut dan lainnya. Begitu pula ketika seseorang mengalami overthinking, pasti akan berpengaruh terhadap gejolak emosinya, sehingga membuatnya mudah marah dan khawatir. Hal ini juga akan berpengaruh terhadap hubungannya dengan orang lain, termasuk pada pasangan.
Overthinking terjadi ketika seseorang memiliki sekumpulan pemikiran negatif yang menumpuk namun tidak menemukan solusi untuk memecahkan pemikiran tersebut. Nah, inilah 5 alasan mengapa overthinking bisa menjadi pemicu pertengkaran dalam hubungan.
1. Membuat masalah yang sebenarnya tiada menjadi ada
Overthinking berasal dari pemikiran yang akan berpengaruh juga ke perilaku. Padahal sebelumnya tidak ada masalah yang berarti loh, namun karena overthinking tersebut membuat seseorang menuduh pasangannya atas hal yang tidak dilakukan. Inilah yang menjadi penyebab bumbu pertengkaran.