Pernah Selingkuh? Ini 5 Tips Agar Kamu Berhenti Dilanda Rasa Bersalah 

2. Menyadari bahwa itu sepenuhnya bukan salahmu

Kamu mungkin merasa bersalah karena telah merusak hubunganmu dengan perselingkuhan. Tapi biasanya perselingkuhan itu tidak akan terjadi secara kebetulan. Seringnya orang yang berselingkuh adalah mereka yang kurang bahagia dengan hubungan yang dijalani. Atau bisa dibilang mereka yang biasanya memiliki pasangan yang kurang perhatian.

Jadi, bisa saja kamu melakukan perselingkuhan karena kamu memang membutuhkan perhatian yang selama ini tidak diberikan oleh pasanganmu. So, stop menyalahkan diri sendiri.

3. Ceritakan masalahmu kepada orang terpercaya

Tentu kamu akan cenderung merasa tertekan saat menyimpan masalahmu sendiri. Kamu perlu berbagi masalahmu kepada orang terdekatmu. Jangan ragu untuk meminta nasihat mereka. Atau jika kamu kurang percaya dengan orang terdekatmu, kamu bisa mencurahkan masalahmu kepada yang ahli di bidangnya, misalnya kepada psikolog.

4. Berusaha untuk tidak mengulangi kesalahan yang sama

Kunci utama agar kamu terbebas dari rasa bersalah karena selingkuh adalah dengan berusaha untuk tidak mengulanginya kembali. Kamu perlu berjanji pada dirimu sendiri agar bisa lebih setia pada pasanganmu. Jangan sampai terjatuh di kubangan yang sama. Karena perselingkuhan hanya akan membuatmu semakin menderita.