5 Alasan Kenapa Stres Bisa Merusak Hubungan, Jangan Disepelekan!
Pembagian waktumu lebih diseimbangkan lagi, ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masalah pekerjaan, tugas domestik sehari-hari, persoalan keuangan, adalah beberapa hal yang senantiasa mewarnai kehidupan berumah tangga. Stres akibat berbagai persoalan yang kamu hadapi tiap hari, gak hanya akan berpengaruh terhadap aspek pribadi, tapi efeknya pun akan terasa pada hubunganmu dengan pasangan.
Di bawah ini akan dibahas beberapa pengaruh stres pada rusaknya hubungan. Simak baik-baik, ya, karena dampaknya serius, lho, bagi hubunganmu. Check it out!
1. Frekuensi hubungan suami istri jadi berkurang
Salah satu hal yang bisa mendekatkan kamu dan pasangan, baik secara fisik maupun emosional, adalah lewat seks. Dan tekanan yang kamu rasakan dari beban hidup, ternyata bisa memengaruhi kehidupan seksualmu, lho.
Dilansir Verywell Mind, secara fisiologis, saat stres, tubuh akan melepas hormon kortisol dan epinefrin. Kedua hormon tersebut dalam kadar tinggi, dapat menurunkan libido atau gairah untuk berhubungan intim.
Tak hanya itu, secara psikologis, ketika kamu stres, pikiranmu akan selalu sibuk. Kondisi tersebut membuatmu gak benar-benar menikmati hubungan seksual, atau gak kepikiran untuk melakukannya. Gimana bisa mesra, kalau berhubungan intim aja udah jarang-jarang.
Baca Juga: 7 Gerakan Olahraga Ringan yang bisa Mengurangi Stres
Baca Juga: 5 Cara Mewujudkan Impianmu untuk Bisa Hidup Menua Bersama Pasangan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.