Bahaya Ancam Kesehatan Mental Orang yang Pernah Diselingkuhi
Dikhianati oleh orang yang selama ini kamu percayai dan cintai dengan sepenuh hati tentu sangat menyakitkan. Bahkan, rasa sakit itu bisa bertahan berbulan-bulan hingga bertahun-tahun lamanya.
Kamu harus hidup bersama rasa sakit itu sepanjang hari. Terkadang ingatan yang buruk menghantui tidurmu dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Kemanapun kamu pergi selalu dibayangi sosok dia yang pernah mewarnai harimu, tapi tiba-tiba momen ketika kalian bertengkar karena ada orang ketiga tiba-tiba menghancurkan ingatan indah kamu bersamanya.
Rasanya hidupmu menjadi hancur dan kamu takut untuk menjalin asmara lagi. Para profesional menyebut gangguan ini sebagai post-traumatic stress disorder. Berikut adalah 5 masalah umum yang terjadi dalam perselingkuhan.
1. Sejarah trauma yang terjadi sebelumnya
Jika kamu pernah mengalami diselingkuhi oleh pasanganmu di masa lalu, alam bawah sadarmu akan mengingat itu sebagai mekanisme pertahanan yang mengancam jiwa. Hal itu menyebabkan trauma dan rasa sakit yang lebih jika kamu mengalami hal yang sama pada saat ini.
2. Ketahanan emosi dan fisik
Bertahan adalah penakluk dari segala kesedihan yang selama ini menimpamu. Dukungan dari orang sekitar juga diperlukan untuk proses penyembuhan. Sayangnya, rasa sedih akan bertambah jika kamu mengetahui alasan pasanganmu selingkuh karena kamu tidak bisa memenuhi kebutuhannya. Tidak apa, kamu bisa menjadikan ini sebagai pelajaran.
3. Kekuatan ikatan hubungan
Jika ikatan dalam sebuah hubungan kuat, kamu bisa dengan luwes menceritakan masalah dan kekecewaanmu terhadap pasangan. Hal ini akan menciptakan komitmen untuk saling memahami. Namun, godaan dari luar bisa kapan saja datang. Jika ikatanmu bersama pasangan kurang kuat, perselingkuhan tidak bisa dihindari.
4. Pengkhianatan ganda: Pasanganmu selingkuh dengan orang yang kamu kenal
Hal ini jauh lebih berbahaya bagi kesehatan mentalmu. Mungkin kamu sering mendengar tentang orang yang dikhianati oleh sahabatnya sendiri. Pasangan yang kamu cintai berselingkuh dengan sahabatmu sendiri. Sangat menyakitkan bukan?
5. Berapa lama perselingkuhan terjadi
Berapa lama perselingkuhan terjadi juga memberikan dampak yang cukup signifikan. Jika perselingkuhan terjadi secara singkat mungkin hubungan masih bisa diperbaiki. Tapi beda halnya jika perselingkuhan terjadi sudah sejak lama mungkin berbulan-bulan hingga bertahun-tahun. Rasa sakitnya tentu akan berkepanjangan dan hilangnya kepercayaan terhadap pasangan.
Selingkuh bagaimanapun akan meninggalkan rasa trauma yang mendalam. Tidak jarang, seseorang akan membutuhkan waktu yang lama untuk bangkit. Bahkan, diantaranya enggan untuk menjalin hubungan yang baru. Tapi, hidup tidak melulu soal percintaan bukan?
