Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Biar Gak Sia-sia, 5 Hal Ini Wajib Dilakukan saat Pulih dari Patah Hati

pexels.com/Lina Kivaka
pexels.com/Lina Kivaka

Proses patah hati memang memiliki ceritanya tersendiri, karena saat melewati proses tersebut kamu merasakan kesedihan, kecewa dan bahkan penyesalan yang mendalam. Tetapi, patah hati gak cuma menggoreskan luka namun hikmah yang bisa diingat agar lebih berhati-hati saat kembali menjalin hubungan.

Agar setelah patah hati kamu kembali semangat dan tetap melangkah ke depan, coba deh terapkan dan lakukan beberapa hal berikut ini. Supaya proses patah hati yang sudah kamu lewati gak jadi sia-sia. Langsung cek poin-poinnya, ya!

1. Tinggalkan dendam, bukalah pintu maaf selebar-lebarnya

pexels.com/Akshar Dave
pexels.com/Akshar Dave

Meski masa lalumu dengan mantan sangat kelam dan rasa sakitnya masih membekas di hatimu. Tetapi, hal itu gak jadi alasan atau pembenaran buatmu menyimpan dendam. Alangkah baiknya kalau kamu memberikan maaf padanya dan mengikhlaskan yang sudah terjadi. Toh, masa yang sudah lalu gak akan bisa diubah tapi bisa dijadikan pelajaran berharga yang akan sangat berguna untukmu.

2. Jangan mendoakan yang buruk tentang mantan

pexels.com/Carlos Banyuls
pexels.com/Carlos Banyuls

Karena merasa masih sakit hati atas perlakuannya dulu padamu, namun hal itu gak boleh menjadikanmu seseorang yang dipenuhi kebencian dan juga amarah. Mendoakan yang buruk tentang mantan gak akan bisa mengubah keadaan seketika menjadi seperti yang kamu inginkan.

Jangan khawatir, karena tiap hal yang kita lakukan akan kembali lagi ke diri kita sendiri. Yang baik pasti akan memperoleh kebaikan, begitu juga sebaliknya.

3. Jangan sampai kamu tutup hatimu selamanya

pexels.com/Jack Sparrow
pexels.com/Jack Sparrow

Patah hati boleh, tapi jangan tutup hatimu selamanya. Selepas patah hati, kamu gak boleh menganggap semua orang yang dekat padamu akan menyakitimu sama seperti yang pernah dilakukan mantan.

Menutup hati sementara mungkin jadi pilihan terbaik agar kamu bisa sepenuhnya pulih dari patah hati. Yakinilah, Tuhan sudah mempersiapkan jodoh sejati, yang akan sulit kamu dapatkan ketika masih saja menutup hatimu untuk menerima orang baru.

4. Gak perlu saling sindir lagi di media sosial

pexels.com/Ketut Subiyanto
pexels.com/Ketut Subiyanto

Di waktu dulu memang saat awal-awal kamu baru merasakan patah hati sering menyindir atau membalas sindiran mantan di media sosial. Tetapi, sekarang jangan lakukan hal itu lagi karena menyimpan kekesalan atau kebencian terlalu lama hanya membuat proses patah hati yang telah kamu lewati jadi sia-sia saja. Karena tercermin dari sikapmu yang masih belum bisa memaafkan mantan sepenuh hati.

5. Memperluas relasi pertemanan

pexels.com/ELEVATE
pexels.com/ELEVATE

Hidup jadi kurang bermakna kalau kamu gak berusaha menambah pengalaman lewat hubungan pertemananmu. Semakin luas dan bervariasi teman yang kamu punya, semakin besar juga kesempatan buat memiliki berbagai macam cerita yang bisa kamu jadikan kenangan dan wawasan baru.

Jadi, jangan sia-siakan deh awal barumu saat pulih dari patah hati, karena gak selamanya kamu harus bersedih. Ada masanya kamu bisa menikmati hidup dengan lebih baik dan juga bahagia.

Itulah lima hal yang wajib dilakukan setelah pulih dari patah hati, sehingga kamu bisa tetap maju dan berkembang. Tanpa harus melihat ke belakang dan merasa galau terus menerus!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
its gracie
Editorits gracie
Follow Us

Latest in Life

See More

[QUIZ] Apa yang Berat untukmu: Mengucapkan Selamat Tinggal atau Maaf?

23 Sep 2025, 23:25 WIBLife