Gimana Cara Berbagi Peran dalam Hubungan?

01 Nov 2025, 23:04 WIB

Eka Ami

ilustrasi pasangan suami istri (pexels.com/Diva Plavalaguna)

Intinya sih...

Coba berbagi peran, dimulai dari komunikasi terbuka tentang ekspektasi dan kemampuan masing-masing, agar pembagian tanggung jawab terasa adil.
Kenali kelebihan dan fleksibilitas pasangan. Jangan terpaku pada peran tradisional agar hubungan lebih seimbang dan saling mendukung.
Hargai setiap usaha dan jangan ragu minta bantuan. Itu karena apresiasi dan keterbukaan bisa menjaga keharmonisan hubungan.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Hubungan yang sehat itu bukan cuma soal cinta dan perhatian, tapi juga soal kerja sama. Gak peduli statusmu menikah atau belum, berbagi peran itu penting agar hubungan tetap seimbang. Kadang, yang bikin hubungan jadi berat bukan karena rasa sayangnya hilang, tapi karena satu pihak merasa lebih banyak menanggung beban, entah itu soal emosi, waktu, atau tanggung jawab sehari-hari. Kalau dibiarkan, hal ini bisa jadi sumber drama dan bikin hubungan pelan-pelan renggang tanpa disadari.

Padahal, berbagi peran bukan berarti harus serba 50:50. Gak ada rumus pasti karena setiap pasangan punya dinamika dan kebutuhan yang berbeda. Kuncinya komunikasi, kejujuran, dan saling peka. Yuk, bahas bersama gimana cara berbagi peran dalam hubungan biar tetap harmonis dan gak bikin salah satu pihak kewalahan!

1. Mulai dari ngobrol terbuka tentang ekspektasi

ilustrasi suami dan istri sedang berbicara (pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA)

Sebelum menentukan siapa melakukan apa, penting banget untuk ngobrol terbuka soal ekspektasi masing-masing. Kadang, kita berpikir pasangan pasti tahu apa yang kita mau, padahal belum tentu. Kamu merasa pasangan harus bantu bersih-bersih rumah, misalnya, tapi dia anggap itu bukan bagiannya. Nah, biar gak saling salah paham, coba bicarakan dengan jujur, tanpa nada menyalahkan. Dengan begitu, kalian bisa tahu batas dan kemampuan masing-masing, lalu menyusun pembagian yang realistis serta adil.

2. Kenali kelebihan dan kekurangan masing-masing

ilustrasi istri sedang membantu suami berpakaian (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Berbagi peran itu bukan soal siapa yang paling rajin atau bisa, tapi soal memanfaatkan kelebihan masing-masing. Kamu lebih jago atur keuangan, misalnya, sementara pasangan lebih telaten dalam urusan rumah. Kalau begitu, bagi sesuai kekuatan tersebut. Pada akhirnya, tanggung jawab jadi terasa lebih ringan karena kalian menjalani hal yang sesuai kemampuan. Ini juga yang bikin kalian lebih menghargai peran satu sama lain.

3. Jangan terlalu kaku soal peran tradisional

ilustrasi laki-laki sedang memasak (freepik.com/pikisuperstar)

Zaman sudah berubah, jadi jangan terjebak dengan pola lama, seperti “cewek harus masak” atau “cowok harus cari uang”. Kalau ternyata pasanganmu yang lebih jago masak dan kamu lebih nyaman kerja di luar, kenapa tidak? Yang penting bukan siapa melakukan apa, tapi gimana kalian saling mendukung. Hubungan yang sehat justru tumbuh dari fleksibilitas karena kehidupan gak selalu berjalan sesuai rencana.

4. Hargai usaha pasangan, sekecil apa pun

ilustrasi memuji pasangan (unsplash.com/Tim Mossholder)

Sering kali, yang bikin satu pihak merasa capek bukan karena banyaknya tugas, tapi karena gak dihargai. Padahal, ucapan sederhana seperti, “Makasih, ya, udah bantu,” bisa bikin pasangan merasa diapresiasi dan semangat lagi. Jadi, biasakan untuk saling menghargai, bahkan untuk hal-hal kecil, seperti menyapu, mengurus anak, atau sekadar mendengar curhatan setelah hari panjang. Hubungan yang dipenuhi apresiasi biasanya jauh lebih kuat dan harmonis.

5. Jangan ragu buat minta bantuan

ilustrasi suami dan istri sedang berdiskusi (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Kadang, kita merasa gengsi buat bilang, “Aku capek,” atau, “Tolong bantu aku, ya.” Padahal, minta bantuan bukan tanda lemah. Justru, itu menunjukkan kamu percaya sama pasangan dan pengen tetap terbuka. Kalau salah satu pihak mulai kewalahan, tapi diam saja, bisa-bisa malah numpuk jadi emosi. Jadi, sebelum meledak, lebih baik belajar terbuka soal kebutuhan dan perasaanmu.

Jadi, berbagi peran dalam hubungan itu bukan soal pembagian kerja yang kaku, tapi soal menjaga keseimbangan dan rasa saling menghargai. Selama kalian terbuka, fleksibel, dan mau saling bantu, gak ada peran yang terlalu berat. Jadi, kamu siap berbagi peran?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.