Peluk Pasangan Tiap Hari, Ini 5 Manfaat Dahsyat yang akan Kamu Dapat!
Pelukan bagi suami istri sudah jadi hal yang umum dilakukan. Biasanya ini terjadi saat sebelum melakukan hubungan intim. Cobalah mulai sekarang biasakan untuk memeluk pasangan, kapan pun saat bersama di rumah. Karena manfaatnya dahsyat, lho!
Pelukan gak hanya baik untuk membuat rumah tanggamu harmonis, tapi juga bermanfaat dari sisi kesehatan. Ini dia beberapa manfaat dahsyat pelukan yang perlu kamu tahu!
1. Mengurangi stres
Melansir laman Well and Good, berdasarkan hasil studi yang terbit dalam jurnal Behavioral Medicine, ditemukan bahwa mereka yang mendapat pelukan selama 20 detik sebelum melakukan public speaking, detak jantung mereka lebih rendah dibanding sesama rekan yang tak mendapat pelukan sebelumnya.
Hal itu disebabkan, kontak fisik seperti pelukan bisa menurunkan stres. Tak hanya itu, berdasarkan laporan dari National Public Radio (NPR), pelukan dapat menurunkan kadar kortisol, hormon stres yang bisa menimbulkan berbagai penyakit.