6 Tips Memanfaatkan Energi Positif untuk Menyelesaikan Konflik Asmara
unsplash.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hubungan asmara itu berarti menyatukan dua individu yang berbeda menjadi satu dalam visi misi yang sama. Namanya juga berbeda, pasti perlu adaptasi dan penyesuaian diantara keduanya.Termasuk terjadinya konflik dalam hubungan, termasuk salah satu cara menyesuaikan diri dengan pacar meski caranya agak mengerikan.
Sebenarnya konflik itu justru dapat memperkuat hubungan kalian, asalkan dapat dikelola dengan baik. Dalam buku berjudul The positively present guide to life, Dani DiPirro mengatakan bahwa energi positif yang dimiliki oleh tiap pihak bisa dimanfaatkan untuk mengubah konflik yang terjadi dalam hubungan asmara. Gimana caranya, ya?
1. Kamu selalu benar dan dia selalu salah. Buang anggapan itu jika kalian ingin konfliknya selesai
pexels.comRasa egois mungkin akan membuat kalian berpikir bahwa diri kalian sendiri adalah pihak yang benar dalam konflik ini. Tapi sadarkah bahwa apa yang menurut salah satu dari kalian benar, belum tentu benar bagi partner kalian? Dengan kata lain, benar itu sebenarnya adalah sesuatu yang subjektif.
Coba deh tenangkan diri kalian. Mungkin kalian akan menemukan bahwa sebenarnya kalian bisa saling menyetujui dan tidak menyetujui argumen masing-masing. Artinya, apa yang dirasa benar oleh partnermu ternyata juga dirasa benar juga oleh dirimu meski kalian gengsi untuk mengakuinya.
2. Coba untuk keluar dari perspektif kalian masing-masing, dan lihat permasalahan dari sudut pandang partner kalian
unsplash.comAda suatu ungkapan dalam bahasa inggris "putting yourself in your partner's shoes" yang memiliki makna untuk melihat dari sudut pandang partner kalian dalam hubungan asmara. Dalam menyelesaikan konflik, sesekali kalian mungkin perlu untuk melihat permasalahan dari sudut pandang partner.
Dengan melihat sudut pandang partner, kalian mungkin bisa merasakan apa yang dirasakan oleh partnermu dan tanpa sadar akan mempengaruhi cara kalian merespon permasalahan tersebut secara lebih kompleks.
3. Komunikasikan permasalahan itu. Tanya dan dengarkan dengan seksama penjelasannya
Weheartit.comTerkadang kode atau gerakan non-verbal yang ditunjukkan oleh partner membuat kalian bingung untuk menginterpretasikannya. Daripada salah kaprah, coba tanyakan pada partner kalian. Dengarkan pula jawaban yang diberikannya dengan seksama.
Jangan terburu-buru mengeluarkan amarah apabila hal yang dikatakannya menyebalkan. Berikan waktu untuk diri kalian mencerna juga memahami apa yang dirasakannya. Dengan begini, kalian akan lebih mudah menyelesaikan permasalahan yang ada.
Editor’s picks
Baca Juga: Saat Hubungan Mulai Renggang, Segera Benahi dengan 5 Cara Ini!
4. Komunikasikan permasalahan itu. Tanya dan dengarkan dengan seksamaJangan ungkit kesalahan masa lalu. Fokus pada permasalahan saat ini, cari solusi dan selesaikan
unsplash.comKebiasaan buruk setiap pasangan ketika terjadi konflik adalah mengungkit kesalahan partnernya di masa lalu. Sebenarnya hal itu akan semakin memperburuk suasana dan menambah permasalahan. Stay in the moment alias tetaplah di masa ini dan selesaikan permasalahan yang terjadi saat ini tanpa membongkar kembali kesalahan yang telah lalu.
Fokus pada permasalahan yang terjadi saat ini akan membuat dampak konflik semakin kecil dan lebih mudah untuk diselesaikan. Selain itu, untuk memaafkan pun menjadi lebih mudah, lho. Pernah merasakan?
5. Ingat konsep "give and take" dalam sebuah hubungan
unsplash.comSebenarnya ketika kalian sudah siap menjalin hubungan asmara, maka kalian juga harus siap untuk melakukan give and take alias memberi dan menerima. Kalian harus siap untuk memberikan atau mengorbankan sesuatu untuk partner kalian, dan juga akan mendapatkan sesuatu dari partner kalian sebagai keseimbangan keduanya.
Termasuk untuk harus mengorbankan rasa egois kita dalam menyelesaikan permasalahan, menerima permintaan maaf partner atas kesalahannya, dan mungkin memberikan kenyamanan setelah konflik terselesaikan. Dengan memiliki konsep ini, maka tidak ada lagi keegoisan dari masing-masing pihak untuk terus menjadi pihak yang 'benar' dalam konflik.
6. Milikilah hati yang pemaaf, karena hubungan asmara itu tak ada yang sempurna
unsplash.comTidak ada hubungan asmara yang berjalan tanpa terjadi konflik di dalamnya. Entah konflik sepele maupun krusial, pasti pernah menghampiri dua insan yang tengah menjalin hubungan cinta. Terkadang untuk memaafkan sebuah kesalahan itu tidak mudah. Ego bergejolak menolak untuk mengalah dan membuat segalanya jadi makin rumyam.
Cobalah untuk memaafkan, entah memaafkan dirimu sendiri ataupun memaafkan kesalahan partnermu. Percayalah, dengan memaafkan akan membuat keadaan lebih nyaman dan menguatkan hubunganmu dengannya.
Memang, energi positif itu sangat dahsyat kekuatannya, termasuk bisa menyatukan kembali ego dan hati kalian yang sempat bergejolak. Biarkan energi positif memegang kendali, maka konflik akan lekas tuntas dan membuat kalian semakin kuat!
Baca Juga: Tak Childish, Ini 7 Bukti Nyata Ada Kedewasaan di Hubungan Asmaramu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
