Hindari Nostalgia! 5 Tips Move On usai Putus dari Hubungan Tahunan

10 Jun 2022, 18:09 WIB

ilustrasi bertemu mantan (pexels.com/Felicity Tai)

Membangun dan menjaga hubungan sampai bertahun-tahun itu bukanlah suatu hal yang mudah, tapi lebih sulitnya lagi kalau berakhir putus. Yang mana hal itu membuat segala usaha dan cinta yang diberikan jadi sia-sia karena kandasnya hubungan.

Tapi kembali lagi, yang namanya hubungan tidak bisa dipaksakan kalau memang sudah takdirnya berpisah. Yang perlu dilakukan ialah move on dari hubungan tahunan itu supaya bisa hidup bahagia dan gak dibayangi dengan kenangan. Bagaimanakah caranya? Simak lima tipsnya berikut ini.

1. Sebisa mungkin berhenti menjalin komunikasi jenis apapun

ilustrasi pria menelepon (pexels.com/RODNAE Productions)

Tipsnya yang pertama untuk bisa move on setelah putus dari hubungan yang tahunan ialah dengan memutus segala jenis komunikasi. Mau itu berupa pesan singkat, telepon, bahkan komentar dan interaksi di media sosial.

Hal ini sangat penting untuk membantu proses move on, karena pastinya gak mudah untuk lepas dari hubungan yang tahunan, kan. Jadi kalau komunikasinya dihentikan semua, diharapkan bisa membuat kedua belah pihak sama-sama lepas dari satu sama lain dan memulai hidup baru masing-masing.

2. Pergilah ke tempat baru yang tidak ada sedikitpun kenangan dengan dia di sana

ilustrasi wanita bepergian (pexels.com/Veerasak)

Tips kedua untuk move on setelah putus dari hubungan yang tahunan ialah dengan pergi ke tempat yang tidak ada kenangan bersamanya di sana. Dengan kata lain kamu bisa melakukannya dengan pergi healing atau bahkan merantau di luar kota atau negeri.

Karena ketika suatu hubungan berjalan bertahun-tahun, kenangan bersamanya pasti banyak banget dan di mana-mana. Dengan pergi ke tempat yang asing dan tidak ada kenangan bersamanya di sana, bisa membantumu untuk melupakannya dan move on.

3. Jangan nostalgia tentang kenangan apapun

ilustrasi melamun (pexels.com/Zhang Kaiyv)

Terlepas dari apakah hubungan itu sudah berjalan lama atau bahkan sebentar, kalau mau benar-benar move on maka jangan pernah ada nostalgia. Pokoknya dilarang mengingat-ingat kenangan apapun yang bersangkutan dengan mantan.

Karena yang paling sering buat orang gagal move on itu kalau keseringan nostalgia. Setiap mengingat kenangan bersama orang yang disayang pasti rasanya sesak di dada, karena tidak bisa terulang lagi dan terselip rindu di sana. Jadi hindarilah segala hal yang membuatmu bernostalgia tentangnya.

4. Ikhlaskan kepergiannya dan hubungan yang telah kandas agar hatimu lega

ilustrasi pergi (pexels.com/RODNAE Productions)

Keempat, ikhlaskanlah perpisahanmu dengan mantan meskipun rasanya pasti sakit dan berat karena berhubungan selama tahunan. Tapi hal ini justru penting untuk ketenangan hatimu sendiri, supaya kamu lega dan bisa bangkit dari patah hati.

Yang namanya merelakan dan ikhlas tentu tak semudah yang dikatakan. Jadi, cobalah untuk pelan-pelan saja melakukannya. Ikhlaskan hubungan kalian yang sudah berakhir, dan relakan juga dia untuk pergi dan bahagia dengan hidupnya.

5. Nikmati kesendirian dengan membahagiakan diri sendiri

ilustrasi menikmati kesendirian (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Tipsnya yang kelima ini bisa dibilang cara yang ampuh untuk move on dari patah hati, yaitu fokuslah pada dirimu sendiri dan berbahagia. Pahami bahwa kesendirian itu bukan suatu hal yang aneh, dan bahagiakanlah dirimu sendiri dengan baik.

Jika saat masih menjalin hubungan kamu menjadikan kebahagiaan pasangan sebagai prioritas, maka setelah putus kamu harus belajar untuk benar-benar membahagiakan diri sendiri. Belajar tentang self love, menghargai diri sendiri dengan lebih baik, dan lakukan apapun yang ingin kamu lakukan dalam hidup dengan bebas.

Itulah tadi lima tipsnya untuk move on setelah putus dari hubungan yang terjalin tahunan. Memang sulit, tapi mau gak mau harus ikhlas dan bangkit untuk menjalani hidup dengan baik. Karena gak mungkin selamanya dibayangi patah hati dan kenangan bersamanya, kan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.