Menggunakan word of affirmation berupa pujian verbal, kepedulian, dan ekspresi penghargaan dalam hubungan dapat memperkuat komunikasi antara kamu dan pasangan. Apalagi, hal tersebut bisa dengan mudah dilakukan sebagai bentuk menghargai.
Jika kamu seorang yang ingin lebih mengekspresikan diri lewat bahasa cinta yang satu ini, ketahui tips menggunakan bahasa cinta word of affirmation ke pasangan. Jadilah pendengar yang baik!
Dilansir Verywell Mind, Sherry Gordon, seorang penulis dan advokat, mengatakan bila orang dengan bahasa cinta utamanya adalah word of affirmation akan selalu merasa dicintai dengan mendengar pernyataan cinta seperti "I love you" dari orang yang mereka sayangi. Bahkan, hal ini berlaku ketika digunakan secara berlebihan.
Sebab, mereka tidak akan pernah bosan mendengar jika sosok yang ia sayangi yang mengatakannya. Ditambah lagi jika kamu menemukan cara baru dan kreatif untuk mengungkapkan rasa cinta tersebut.
Gunakan frasa yang bermakna untuk menyampaikan cinta dan kekagumanmu kepada pasangan. Ketulusan adalah cara untuk membuat word of affirmation yang kamu sampaikan memiliki kekuatan transformatif dalam suatu hubungan.
Pilihlah kata-kata yang manis dan kreatif untuk membuatnya tetap merasa dicintai, seperti "Saya belum pernah bertemu orang se-spesial kamu", "Kamu selalu membuat orang-orang di sekitarmu merasa dicintai", atau "Aku bisa mengerti mengapa teman-temanmu menyukaimu". Contoh tersebut adalah beberapa kalimat manis dan bermakna yang bisa kamu gunakan.
Dilansir Verywell Mind, Kendra Cherry, seorang spesialis rehabilitasi psikososial, menyebutkan salah satu cara terbaik untuk mengembangkan keterampilan empati adalah dengan mencari kesempatan untuk berlatih. Dalam hal word of affirmation, sangat penting bagi pasangan untuk menyadari dan peka mengenali perasaan pasangan, terutama jika mereka sedang sedih.
Tunjukkan empati pada pasangan dengan coba memikirkan tentang bagaimana rasanya bila berada di posisi mereka. Hindari untuk menghakimi atau menilai perasaan pasangan. Hindari pula membuat perbandingan dengan pengalaman yang kamu alami sendiri atau orang lain, karena setiap orang memiliki perjalanan dan perasaan yang berbeda, serta penting untuk fokus pada perasaan mereka.
Bersikap jujur kepada pasangan berarti membuka diri untuk berbagi perasaan, pikiran, dan harapan dengan pasangan. Hal ini memungkinkan komunikasi yang lebih efektif dan memperdalam ikatan emosional antara kamu dan pasangan.
Kata-kata manis yang kamu sampaikan dengan jujur dan bersungguh-sungguh akan terasa sampai ke hati. Gunakan bahasa yang jelas dan emosional untuk mengungkapkan perasaan dan katakan yang sesuai dengan apa yang kamu lihat maupun rasakan mengenai pasanganmu, karena mengatakannya secara spontan dan jujur akan secara alami sampai kepadanya.
Media sosial merupakan sarana yang kuat untuk berekspresi dan berbagi pikiran, ide, kreativitas, dan perasaan dengan audiens yang lebih luas. Bagikan foto-foto indah bersama pasangan sebagai pengingat momen-momen berharga yang telah dilewati bersama.
Tergantung masing-masing orang, menyampaikan word of affirmation kamu di media sosial juga dapat memiliki bobotnya sendiri. Ini menunjukkan bahwa dia begitu sangat berarti bagimu sampai dunia juga harus tahu betapa kamu menyayanginya.
Mendengarkan hal-hal yang dikatakan pasangan secara aktif juga dapat memberikan kamu pemahaman menyeluruh tentang apa yang telah dilewatinya hari ini dan apa yang dibutuhkan oleh pasanganmu saat ini. Tunjukkan minat dan keterlibatan dalam percakapan dengan menggunakan bahasa tubuh yang positif, seperti senyuman, kontak mata, dan anggukan kepala.
Ini menunjukkan bahwa kamu benar-benar tertarik pada apa yang pasanganmu katakan. Jika aktif mendengarkan pasanganmu berbicara, kamu juga akan bisa langsung memberikan respons lewat ekspresi dan kata-kata baik yang menggambarkan bila kamu juga ikut merasakan apa yang pasanganmu rasakan.
Menunjukkan support atau dukungan kepada pasangan sangat penting, apalagi saat mereka merasa sedih atau putus asa. Jadilah pendengar yang baik ketika pasangan ingin berbicara atau berbagi perasaan dan pengalaman. Berikan perhatian sepenuh hati dan bersedia untuk mendengarkan.
Dilansir Psychology Today, Tchiki Davis, seorang konsultan, penulis, dan pakar teknologi kesejahteraan, merekomendasikan untuk bertanya kepada pasangan tentang jenis dukungan apa yang ingin mereka terima. Apakah mereka ingin didengarkan masalahnya dengan empati? Untuk memecahkan masalah dengan mereka? Atau untuk membicarakan hal lain dan memberikan distraksi?
Demikian pula dengan memberi isyarat kepada orang lain perihal apa yang sebenarnya ingin dilakukan. Hal tersebut dapat menghindari miss komunikasi serta bisa mendukung keadaan menjadi lebih baik.
Mencoba cara kreatif dan romantis seperti menulis catatan kecil dan menempelnya di sebuah benda atau tempat dapat membuat siapa pun menjadi berbunga-bunga. Ini juga bisa menjadi cara terbaik dan efisien untuk mengomunikasikan betapa kamu mencintai pasanganmu.
Caranya, gunakan catatan tempel dan meninggalkan pesan kecil tentang betapa berartinya mereka bagimu. Jika ingin mencoba hal yang benar-benar kreatif, coba tempelkan sejumlah catatan berbentuk hati atau bentuk lain di cermin kamar mandi atau jendela mobil pasanganmu.
Mungkin menulis surat akan terdengar sangat jadul bagi sebagian orang. Namun, untuk menunjukkan seluruh rasa sayangmu kepada pasangan, hal-hal seperti ini bisa menjadi salah satu alternartif untuk menghiasi hubungan kalian.
Cobalah menuliskan surat cinta yang berisikan pujian dan kata-kata menyentuh untuk pasangan disertai dengan item kenangan favorit yang kalian miliki bersama. Misalnya, seperti foto lama yang akan memberikan kesan mendalam dan berarti baginya.
Rutin menggunakan kata-kata afirmasi akan membuat hubungan kamu dan pasangan jadi lebih berwarna. Apalagi, kata-kata manis dan penyemangat dari orang yang disayangi dapat membuat hari-hari terasa lebih indah.