Untuk yang Sedang Patah Hati, Ini 5 Tips Redakan Rasa Sakitmu
Risiko terberat ketika memilih untuk jatuh cinta adalah patah hati. Namun, patah hati tidak hanya dirasakan oleh pasangan-pasangan yang sedang menjalin suatu hubungan percintaan saja sebab patah hati mungkin juga dapat terjadi karena suatu pengkhianatan atau dikecewakan oleh orang-orang yang selama ini telah dipercaya.
Apabila ditanya, bagaimana rasanya patah hati? Tentu saja semua orang yang pernah merasakannya akan setuju dengan pernyataan bahwa patah hati itu menyakitkan. Bahkan, sebagian orang menganggap patah hati sangat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti misalnya menjadi kurang fokus saat bekerja.
Maka dari itu, berikut 5 tips untuk mengurangi rasa patah hatimu.
1. Mencari kesibukan
Salah satu penyebab kita merasakan patah hati adalah terlalu memikirkan perbuatan yang telah menyakiti hati kita tersebut. Otak kita cenderung dipenuhi oleh pikiran-pikiran negatif. Sehingga, melakukan banyak pekerjaan mungkin akan membantumu untuk melupakan rasa patah hatimu.
Jangan biarkan dirimu tidak melakukan kegiatan apapun karena yang terjadi mungkin kamu malah melamun dan teringat kembali si dia yang menyakiti hatimu.