Kebiasaan kecil ternyata gak bisa disepelekan begitu saja. Pasalnya, ternyata kebiasaan kecil cewek bisa memicu penurunan kesehatan lho. Seperti dilansir dari Brightside.me ada kebiasaan sepele yang dilakukan kaum hawa bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Coba cek dulu di artikel ini, jangan-jangan kamu sering melakukan kesalahan sepele berikut. Apa saja?
Menyisir rambut ketika masih basah mungkin terdengar sepele dan sering dilakukan. Padahal ini adalah penyebab utama rambut rontok. Cara yang benar adalah keringkan rambut dengan mengelapnya dengan handuk (jangan digosok) kemudian keringkan dengan hair dryer. Dalam kondisi setengah kering ini kamu baru boleh menyisirnya.
Mengucir rambut dengan style kucir kuda biasanya banyak dilakukan oleh cewek. Pasalnya, hal ini dianggap praktis dan efisian. Padahal, sebenarnya hal ini bisa jadi penyebab utama kebotakan. Untuk mengatasinya kamu bisa mengucir rambut style kucir kuda namun dengan sedikit mengendorkan kuciran.
Siapa sangka ternyata kebiasaan sepele duduk dengan menyilangkan kaki itu berbahaya. Menurut penelitian, pose seperti ini akan menghambat peredaran darah ke bagian panggul. Hal ini tentu sangat berbahaya bagi wanita apalagi wanita hamil. Jadi, berhenti lakukan kebiasaan ini mulai sekarang ya.
Terbiasa mencukur ketiak dan langsung mengoleskan deodoran itu salah besar. Pasalnya pori-pori kulit bisa tertutup cairan kimia dari deodoran. Selain menimbulkan jerawat, hal ini juga menyebabkan kanker. Nah lho!
Ternyata mencabut alis sebelum memggunakan make up tidak disarankan karena akan membuat pori-pori kulit terisi oleh bakteri dan zat kimia dari pensil alis. Sebaiknya kamu mencabut alis setelah kamu selesai cuci muka pada malam hari.
Meski jus buah baik bagi kesehatan, tapi jika terlalu sering minum akan mengancam kesehatan. Pasalnya, jus buah mengandung gula yang jika terlalu banyak dikonsumsi akan meningkatkan risiko diabetes.
Susu memang baik untuk kesehatan karena mengandung kalsium dan zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, terlalu banyak minum susu ternyata juga tak baik untuk kesehatan. Pasalnya, terlalu sering minum susu akan membuat kulit berminyak dan terlihat kusam.
Mencukur rambut miss V dalam kondisi kulit kering tentu sangat berbahaya. Selain kemungkinan kulit bakal tergores, miss V juga bisa terinfeksi. Mencukur rambut di area miss V sangat tepat dilakukan sehabis mandi. Kondisi miss V yang lembab akan membuat folikel rambut lebih mudah dipotong. Selain itu jangan lupa untuk menggunakan pisau cukur baru dan tajam ya.
Biasanya cewek akan menggunakan hair dryer dan catokan rambut dengan temperatur tinggi. Padahal, hal ini jelas akan merusak rambut. Suhu tinggi akan membuat batang rambut menggelembung. Hal ini bakal membuat rambut kering dan rentan patah. Untuk menghindarinya kamu bisa menggunakan dengan suhu medium dan memberi jarak 15 cm dari rambut.
Memegang wajah tanpa sadar sering dilakukan wanita. Mulai dari memegang dagu, mengusap pipi, hingga menggosok dahi. Tanpa disadari kebiasaan ini akan membuat bakteri di tangan berpindah ke wajah dan kulit rentan terserang jerawat. Bahkan, sering menggosok muka bisa menyebabkan munculnya keriput wajah.
Sering menggosok mata ternyata bisa membahayakan kesehatan mata. Selain itu kulit di bawah mata juga bisa terluka. Jika kamu merasa letih, jangan gosok mata tapi melihatlah suatu objek di jarak jauh selama 20 hitungan setiap 20 menit.
Kulit muka yang terlalu sering dibubuhi bedak akan jadi tidak sehat. Pori-pori kulit akan tertutup dan tersumbat. Untuk mengatasinya kamu bisa menghilangkan minyak di wajah dengan menggunakan kertas minyak. Jika cara ini tak berhasil baru taburi dengan sedikit bedak wajah.
Hobi menggunakan masker? Ada baiknya kamu tak mengaplikasikannya terlalu tebal. Alih-alih kulit muka ternutrisi, justru pori-pori kulit tertutup dan tak bisa bernafas. Hal ini bakal membuat kulit berubah warna menjadi tidak sehat dan membentuk lingkaran di bawah mata.
Alih-alih badan menjadi sehat, ternyata keseringan jogging justru bakal berpengaruh buruk pada kesehatan kulit. Terlalu banyak jogging akan membuat penuaan dini. Pasalnya, gerakan berlari akan mengguncang kulit dan menghancurkan kolagen. Jika kamu suka berlari kamu masih bisa melakukannya demi kesehatan, namun pastikan dalam porsi yang seimbang.
Cewek memang terbiasa membawa apa saja di tas mereka. Mulai dari gunting kuku, air minum, hingga kaos ganti. Tentunya hal ini membuat bobot tas cewek cenderung berat. Makanya jangan lupa sering memindahkan tas dari ke bahu ke bahu lainnya. Hal ini bertujuan supaya otot bahumu tidak cedera.
Hayo, ada berapa poin yang sering kamu lakukan selama ini?