Mungkin terlihat sederhana, namun mencuci muka membutuhkan waktu dan perhatian. Melakukannya dengan cara yang benar dapat membuat perbedaan, lho.
Kini kamu bisa menyontek tips di bawah ini untuk pembersihan wajah yang lebih maksimal. Mulai dari menghapus makeup, hingga hal yang bisa dilakukan setelah mencuci muka, langsung simak bersama saja, yuk!
Pertama, kamu harus membersihkan riasan wajahmu terlebih dahulu, terutama sebelum tidur. Perlu diingat bahwa menghapus makeup ini berlaku untuk semua jenis kulit, ya.
"Pori-pori digunakan untuk mmembersihkan racun dalam semalam dan jika tersumbat, akan menimbulkan jerawat di mukamu," kata Jennifer Haley, dokter kulit bersertifikat dari Scottsdale, Arizona, melansir dari Healthline.
Siapa, nih yang masih sering menggunakan sabun batangan untuk mencuci muka? Kecuali jika diformulasikan khusus untuk wajah, sabun batangan dapat mengubah keseimbangan pH kulit, lho, sehingga memungkinkan lebih banyak bakteri dan pertumbuhan jamur.
"Ada kecenderungan orang mencari yang ‘berbusa’, karena mengira kalau tidak berbusa berarti tidak membersihkan. Tapi berbusa sebenarnya bisa menghilangkan lebih banyak minyak alami pada kulitmu," kata Erum Ilyas, dokter kulit bersertifikat.
Suhu air yang ekstrem dapat menyebabkan iritasi, jadi sebaiknya pilih air yang hangat. Kamu tentu tidak ingin melihat kulitmu memerah setelah mencuci muka, bukan?
Kamu mungkin bertanya, bolehkah mencuci muka hanya dengan air saja? Menurut American Academy of Dermatology, sebaiknya gunakan pembersih yang lembut. Manfaat pembersih untuk wajahmu yaitu dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran dan minyak.
Idealnya kamu harus mencuci muka dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari serta setelah berolahraga atau keringat berlebih lainnya. Tapi itu sudah cukup.
“Mencuci muka lebih dari dua kali sehari untuk menghilangkan kuman bukanlah suatu keharusan bagi manusia, kecuali mereka rentan terhadap infeksi kulit. Terlalu banyak mencuci tidak hanya menyebabkan kulit kering dan teriritasi, tetapi juga dapat menyebabkan kulit memproduksi terlalu banyak minyak," jelas Jerome Garden, M.D., direktur Institut Laser dan Dermatologi Dokter di Chicago, melansir dari SELF.
Pemilihan waktu dalam langkah perawatan kulitmu, terutama pelembap, dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa efektif tindakan tersebut. Kebanyakan pelembap mengandung bahan humektan (yang menarik air ke dalam kulit) dan bahan oklusif (yang membantu menyegel hidrasi ke dalam kulit). Jadi, mengoleskan pelembap saat kulitmu masih sedikit lembap setelah dibersihkan, akan membantu menjaga lebih banyak kelembapan tersebut.
"Jika kamu menunggu beberapa menit saja, sel-sel permukaan akan mengalami dehidrasi dan menjadi lebih sulit untuk dilembapkan," kata Ellen Marmur, M.D., dokter kulit di New York City, melansir dari SELF.
Setelah mencuci muka, tentu kamu mengharapkan hasil yang diimpikan, seperti kulit jadi lebih bersih, dan bisa membersihkan secara maksimal. Gak ada salahnya kamu mulai mempraktikkan lima tips di atas, lho, agar kulitmu semakin glowing.