8 Jenis Buah yang Membantu Rambutmu Tampak Lebih Sehat dan Berkilau
Rahasia rambut tampak sehat dan berkilau bukan dari produk rambut yang mahal. Agar rambutmu kuat dan berkilau, kamu perlu pola hidup sehat dengan mengonsumsi buah-buahan, lho.
Selain kaya akan vitamin, buah-buahan ini mampu menutrisi rambutmu agar lebih kuat dan rambutmu pun tumbuh menjadi lebih sehat.
Penasaran dengan jenis buah apa saja yang baik untuk pertumbuhan rambutmu? Simak di sini ya!
1. Apel
Apel merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk kesehatan rambut. Selain rasanya yang manis, apel adalah buah penambah pertumbuhan rambut yang paling alami. Buah ini memiliki serat larut, vitamin, dan antioksidan baik untuk menjaga kesehatan rambutmu.
Selain itu, kandungan senyawa fenolik dan biotin dalam kulit apel ini mampu memperkuat akar dan mendorong pertumbuhan rambut secara alami.