3 Alternatif Alami untuk Face Lifting yang Bisa Dicoba di Rumah
- Pijat wajah dengan teknik drenase limfatik untuk mengurangi bengkak dan memperbaiki sirkulasi darah.
- Gunakan masker putih telur dan madu untuk mengencangkan dan melembapkan kulit, serta membuatnya tampak lebih halus.
- Lakukan latihan face yoga untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit wajah secara alami.
Ingin kulit wajah terasa lebih kencang tanpa perlu ke klinik atau prosedur mahal? Ternyata, ada beberapa cara alami yang bisa bantu mengencangkan kulit wajah dan membuatnya tampak segar lebih lama. Selain hemat biaya, cara-cara ini juga bisa dilakukan sendiri di rumah dengan bahan dan alat yang mudah ditemukan.
Meski hasilnya tidak instan seperti perawatan profesional, pilihan alami tetap jadi solusi menarik untuk kamu yang ingin menjaga penampilan dengan cara yang lebih aman dan minim risiko. Berikut tiga alternatif face lifting alami yang bisa dicoba sendiri secara rutin di rumah.
1. Pijat wajah untuk mengaktifkan drenase limfatik
Pijat wajah dengan teknik drenase limfatik tidak hanya membuat kulit lebih rileks, tetapi juga membantu mengurangi bengkak dan memperbaiki sirkulasi darah. Dengan cara yang benar, wajah bisa terlihat lebih cerah dan kontur wajah lebih terdefinisi.
Menurut penjelasan dari Cleveland Clinic, “Pijatan limfatik wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan di wajah, sehingga memberikan efek kulit yang lebih bersinar”.
Untuk mempraktikkannya di rumah, gunakan gua sha atau jade roller. Usapkan alat dari bagian tengah wajah ke arah kelenjar lymph (leher dan dekat telinga) selama 5–10 menit setiap hari. Hasilnya akan berfokus pada kontur wajah yang lebih terlihat, mengurangi kantung mata, dan tekstur kulit yang tampak lebih sehat.
2. Masker putih telur dan madu untuk mengencangkan dan melembapkan kulit
Putih telur mengandung protein yang dapat membantu mengencangkan kulit, sementara madu menutrisi sekaligus memberikan kelembapan alami. Kombinasi ini cocok untuk mengurangi pori dan membuat kulit tampak lebih halus. Putih telur kaya akan protein dan asam amino yang dapat membantu mengecilkan pori dan mengontrol minyak, sedangkan madu memiliki sifat antibakteri dan hidrasi.
Cara pakainya gampang: kocok satu putih telur hingga berbusa, tambahkan satu sendok madu, lalu oleskan ke wajah bersih. Biarkan selama 10–15 menit, kemudian bilas. Gunakan 2–3 kali seminggu untuk membantu kulit terasa lebih kencang dan cerah.
3. Latihan face yoga
Face yoga adalah latihan otot wajah yang bertujuan menjaga kekencangan dan elastisitas kulit secara alami. Beberapa gerakan sederhana seperti senyum lebar, meniup pipi, dan mengangkat alis bisa membantu memperkuat otot wajah dan mencegah kendur.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Dermatology, para peneliti dari Northwestern University menemukan bahwa program latihan otot wajah selama 30 menit setiap hari atau selang-seling yang dilakukan selama 20 minggu menghasilkan peningkatan pada kepadatan wajah dan area pipi atas maupun bawah.
Mulai dengan sesi 5–10 menit sehari. Kamu akan merasakan wajah terasa “lebih kuat”, pipi lebih penuh, dan ekspresi wajah lebih segar secara alami.
Merawat kulit wajah tidak selalu harus mahal atau rumit. Dengan cara alami yang dilakukan rutin di rumah, kamu bisa mendapatkan wajah yang lebih kencang, segar, dan sehat secara bertahap.
