5 Tips Skincare Anti Aging, Bikin Kulit Sehat dan Awet Muda!
Ilustrasi perempuan dengan kulit awet muda (pexels.com/Sora Shimazaki)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki kulit yang awet muda tentu jadi impian banyak orang. Namun, seiring dengan bertambahnya usia pasti terjadi perubahan-perubahan pada kulit wajah. Entah itu kerutan, bintik hitam, maupun kulit wajah yang jadi kurang kencang.
Mendapatkan kulit sehat dan awet muda juga gak bisa instan. Kamu harus memulainya dengan menerapkan rutinitas skincare yang cocok dan benar. Gak perlu khawatir, berikut ada 5 tips skincare anti aging yang simpel dan mudah dipraktikkan. Yuk, langsung simak ulasannya di bawah ini!
1. Gunakan facial wash yang lembut
Ilustrasi memakai facial wash yang lembut (pexels.com/SHVETS production)Langkah pertama untuk ciptakan kulit awet muda adalah memilih facial wash dengan bahan yang lembut. Membersihkan wajah sangat penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, maupun sisa makeup yang mungkin masih menempel di kulit.
Meski demikian, jangan menggunakan sembarang facial wash. Perhatikan kandungan pHnya sehingga gak membuat iritasi.
"Gunakan facial wash dengan kandungan pH rendah untuk menjaga kesehatan kulit agar gak rentan iritasi. Selain itu, hindari facial wash yang memiliki kandungan sodium lauryl sulfate karena sangat keras," kata nurse practitioner spesialis kesehatan perempuan dan skincare, Cynthia Cobb, dilansir Healthline.
2. Lakukan eksfoliasi dengan lembut
Ilustrasi perempuan eksfoliasi dengan handuk lembut (pexels.com/Karolina Grabowska)Seiring bertambahnya usia, kulit pasti akan lebih cepat terlihat kusam dan tidak rata bahkan mungkin pecah-pecah. Hal itu bisa terjadi karena sel kulit mati tidak segera digantikan oleh sel baru karena kinerja kulit yang melambat.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, kamu bisa mulai melakukan eksfoliasi wajah. Eksfoliasi adalah cara yang tepat untuk membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dari kulit. Untuk eksfoliasi berbahan chemical, kamu bisa pilih produk yang mengandung alpha-hydroxy acids atau AHA untuk meratakan warna kulit. Hindari scrub wajah dengan material kasar dan gantilah memakai waslap atau spons lembut saat eksfoliasi.
3. Lakukan tap-tap, jangan gosok wajah saat pakai serum anti aging
Ilustrasi perempuan memakai serum (pexels.com/Antoni Shkraba)Editor’s picks
Secara umum, serum mengandung konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi daripada moisturizer. Bahan serum anti aging terbaik adalah retinoid dan vitamin C.
Selain meningkatkan kolagen pada kulit, bahan-bahan tersebut juga bertindak sebagai antioksidan untuk mengatasi gangguan kulit yang menyebabkan munculnya penuaan. Saat mengaplikasikannya, jangan menggosokkan produk terlalu keras ke wajah. Cukup lakukan tap-tap dengan lembut agar serum menyerap dengan baik dan bekerja secara maksimal pada kulit.
Baca Juga: 8 Manfaat Skincare Alami dari Air Beras untuk Wajah, Anti Aging!
4. Jangan lewatkan moisturizer
Ilustrasi perempuan memakai moisturizer (pexels.com/cottonbro studio)Semakin bertambah usia, zat sebum juga akan berkurang. Meskipun hal ini menunjukkan kulit akan lebih jarang berjerawat, tapi berkurangnya sebum menunjukkan kulit akan lebih gampang mengering.
Salah satu dampaknya adalah muncul garis-garis halus karena kulit kurang terhidrasi. Untuk itu, mengaplikasikan moisturizer sangat penting guna menjaga kelembapan kulit. Pilih moisturizer yang cocok sama tipe kulitmu, ya!
5. Rutin pakai sunscreen
Ilustrasi perempuan memakai sunscreen (pexels.com/Ron Lach)Melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung adalah salah satu cara jitu untuk menjaga kulit agar terlihat lebih muda. Sinar matahari memang memberikan pengaruh besar pada tanda penuaan kulit, biasanya dalam istilah dermatologi disebut photoaging.
Sinar UV matahari menyebabkan penuaan karena memecah kolagen dan menyebabkan kulit lebih tipis, keriput, dan memiliki warna yang tidak merata. Untuk itu, gunakan sunscreen secara rutin untuk memperbaiki tekstur kulit dan meratakan kerutan.
"Manfaat sunscreen antara lain adalah menunda tanda-tanda penuaan seperti keriput, mencegah perubahan warna kulit, dan melindunginya dari blue light," kata ahli dermatologi, Dr. Anna Chacon.
Itulah beberapa tips atau saran untuk skincare anti aging. Terapkan tips di atas untuk mendapatkan kulit lebih sehat dan awet muda. Semoga ulasannya membantu, ya!
Baca Juga: 5 Peran Penting Sunscreen sebagai Anti-Aging, Gak Boleh Dilewatkan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
