Apa Itu Sebum Plugs? Simak Tips Menghilangkannya!

Sumbatan sebum adalah pori-pori tersumbat yang terisi campuran minyak atau sebum dan kotoran kental yang menyusup ke dalam pori-pori, termasuk kotoran, riasan, dan sel kulit mati. Sumbatan ini tampak seperti benjolan putih kecil dan padat tepat di bawah permukaan kulit atau terkadang dapat muncul melalui kulit dan tampak seperti butiran beras kecil. 

"Secara umum, sumbat sebum adalah akumulasi minyak alami kulit di dalam pori-porimu," kata dokter kulit Joshua Zeichner, dilansir Well and Good.

Dr. Rachel Nazarian mengatakan, bahwa pada dasarnya kelenjar sebasea yang menyertai setiap folikel rambut di tubuh, membuat cairan berminyak atau sebum yang bila dicampur dengan sel kulit mati dan bakteri, bisa menyumbat pori-pori. Ia menambahkan, sebum plugs adalah penyebab dasar dari komedo dan kista, bahkan jika dibiarkan bisa menyebabkan masalah kulit yang lebih serius serta menyakitkan.

Sumbatan sebum terbentuk akibat produksi minyak yang berlebihan dan kurangnya eksfoliasi pada kulitmu. Faktor lain juga dapat menjadi penyebab sumbatan ini, termasuk stres, hormon, obat-obatan tertentu, dan kosmetik. 

"Orang yang cenderung memproduksi minyak pada kulitnya akan memproduksi lebih banyak minyak dan akan memiliki pori-pori yang lebih besar, tempat kotoran dan minyak dapat terkumpul. Sumbatan sebum kemudian dapat menjadi lebih parah dengan tidak membersihkan minyak berlebih, riasan, polusi, atau kotoran kulit lainnya, sehingga memungkinkan penumpukan di pori-pori," kata Dr. Kseniya Kobets, seorang dokter kulit bersertifikat, dilansir Real Simple.

Cara terbaik untuk menghilangkan sumbatan sebum adalah membersihkan wajah setiap hari dengan memastikan semua riasan dan kotoran telah dibersihkan secara total dan melakukan eksfoliasi dengan lembut. Produk yang diformulasikan untuk jerawat, seperti yang mengandung asam salisilat dan benzoil peroksida juga dapat membantu menghilangkan benjolan kecil yang mengganggu ini. Para ahli menyarankan beberapa tips di bawah ini:

1. Bersihkan setiap hari: Dr. Kobets mengatakan untuk mencuci wajahmu pagi dan malam dengan pembersih berbusa lembut yang diformulasikan untuk kulit berminyak atau rentan berjerawat.
2. Gunakan micellar water: Untuk memastikan semua kotoran, debu, dan riasan telah hilang, lanjutkan dengan micellar water yang lembut atau toner. Tuangkan pada kapas dan usapkan pada kulitmu.   
3. Lakukan eksfoliasi dengan lembut: Dr. Kenneth Mark, dokter kulit kosmetik mengatakan, eksfoliasi sangat penting saat menangani sumbatan sebum. Cobalah produk perawatan yang diformulasikan dengan asam salisilat atau benzoil peroksida. Produk ini memecah penumpukan sel kulit mati sekaligus menghilangkan atau melarutkan minyak berlebih. 
4. Retinoid topikal: Dr. Mark mengatakan, obat topikal yang diresepkan seperti retinoid dapat mengelupas dan mengurangi produksi sebum dari kelenjar sebasea.
5. Perawatan profesional: Jika tips di atas tidak membantu, Dr. Mark menyarankan untuk menemui profesional sekitar sebulan sekali. Ia merekomendasikan pengelupasan kimia tingkat medis.
6. Pertimbangkan kembali rutinitasmu: Dr. Kobets menyarankan untuk memeriksa rutinitas perawatan kulitmu saat ini dan minimalkan produk dengan kandungan minyak. Kandungan tersebut dapat menyebabkan penumpukan di pori-pori seiring waktu yang mengakibatkan penyumbatan.

Mulailah merawat kulitmu dengan langkah yang tepat sekarang juga agar sebum plugs tidak lagi mengganggu penampilan dan kesehatan kulitmu. Dengan perawatan rutin, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih bersih, sehat, dan bercahaya.