6 Cara Merawat Kulit Wajah Berminyak agar Sehat Tak Bermasalah
Bagi yang memiliki kulit wajah berminyak selalu merasa gak nyaman. Apalagi saat musim panas, pasalnya debu akan lebih rentang menempel di wajah yang dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan berbagai masalah. Seperti mudah muncul komedo, jerawat, pori-pori wajah terlihat membesar, dan kusam.
Dilansir Healthline, kulit wajah yang berminyak disebabkan karena kelebihan produksi sebum dari kelenjar sebasea. Hal ini biasanya disebabkan faktor genetika. Selain itu dapat juga disebabkan faktor stres, kecemasan, perubahan hormon, dan perawatan kulit muka yang tidak teratur.
Pola makan yang buruk juga memengaruhi, yaitu kurang mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, E, dan A sehingga semakin memperburuk kondisi kulit wajah berminyak. Nah, agar kulit wajah kamu yang berminyak tetap sehat gak bermasalah berikut enam tips yang dapat ikuti, yaitu
1.Memenuhi kebutuhan air untuk tubuh
Telah diketahui jika air sangat dibutuhkan dalam tubuh di antaranya untuk kesehatan kulit. Dilansir Livengstrong, mengonsumsi air dalam jumlah yang tepat dapat memengaruhi berbagai aspek kebugaran dan kesehatan. Termasuk kemampuan tubuh untuk dapat mengatur dan menjaga produksi minyak di kulit wajah.
Jika memiliki kulit yang sangat berminyak, dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup akan berpotensi membantu mengatur produksi minyak di kulit. Dengan demikian minyak di wajah akan berkurang seiring berjalannya waktu. Konsumsi air minum sebanyak 6-8 gelas per hari maka dapat mengatasi kulit wajahmu yang berminyak agar tetap sehat dan juga dapat menyegarkan kulit.
2.Gunakan pelembap khusus untuk kulit wajah berminyak
Walau kulit wajah berminyak kamu tetap harus menggunakan pelembap. Dilansir Fora dermatology, pelembab wajah memiliki sifat menahan air di lapisan luar kulit agar tetap terhidrasi dan tidak nampak kusam.
Usahakan memilih pelembap dengan label bebas minyak atau non komedogenik karena bahannya cenderung tidak menyumbat pori-pori penyebab terjadinya berjerawat.
3.Pakai sunscreen
Selain menggunakan pelembap, memakai sunscreen juga termasuk salah satu keharusan untuk mengatasi kulit berminyak. Dilansir Saudi Pharmaceutical Journal, sunscreen bertindak untuk mencegah dan meminimalkan efek kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Di antaranya hiperpigmentasi, penuaan dini, hingga kanker kulit.
Sunscreen tidak hanya untuk kulit berminyak, jenis kulit lain juga harus pakai sunscreen. Pastikan pemakaiannya sesuaikan dengan jenis kulitmu.
4.Jangan terlalu sering mencuci muka
Mencuci muka adalah salah satu cara yang efektif untuk mengatasi kulit wajah yang berminyak. Namun, jangan terlalu sering melakukan.
Meskipun hari panas dan berkeringat tidak dianjurkan mencuci muka dan mandi lebih dua kali sehari. Apalagi yang memiliki kulit wajah berminyak. Jika terlalu sering terlalu mencuci wajah maka akan kehilangan kelembapannya sehingga memicu produksi minyak di wajah berlebih. Maka hindari, ya.
5.Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B2
Cara mengatasi kulit wajah berminyak dapat juga dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B2. Kamu bisa mendapatkan pada sayuran seperti, bayam, buah bit, dan asparagus. Selain itu juga terdapat dalam kacang-kacangan, dan yogurt.
Ketahui jika kamu kekurangan vitamin B2 kesehatanmu kulit akan terganggu. Salah satunya adalah jerawat yang meradang.
6.Hindari memakai skincare yang berat
Untuk mengatasi kulit wajah berminyak dianjurkan untuk menggunakan skincare yang dengan bahan yang ringan. Agar kulit wajahmu tidak berjerawat dan bermasalah. Dilansir Forbes, untuk kulit berminyak lakukan perawatan rutin dengan menggunakan bahan yang ringan. Pada pagi hari bersihkan wajah dengan sabun yang mengandung sulfur, dan asam Alfa hidrosik. Selanjutnya gunakan serum yang kaya antioksidan kemudian sunscreen berbahan dasar zinc oxide.
Serum yang kaya antioksidan untuk mencegah sinar ultra violet yang memicu kerusakan sel kulit dalam. Sementara sunscreen dengan kandungan zinc oxide untuk memberi perlindungan terhadap sinar UV dan bersifat anti inflamasi.
7.Melakukan eksfoliasi kulit secara teratur
Eksfoliasi juga wajib dilakukan. Eksfoliasi artinya proses pengangkatan sel kulit mati. Agar tumbuh sel kulit baru. Setelah melakukan eksfoliasi jangan lupa menggunakan pelembab dan sunscreen agar terhindar dari iritasi dan kemerahan. Lakukan 1-2 kali seminggu. Nah, setelah melakukan eksplorasi wajahmu akan terasa mulus dan lebih cerah.
Memiliki kulit wajah yang berminyak memang membutuhkan perhatian yang lebih agar tetap sehat terutama saat musim panas. Maka lakukan perawatan seperti tersebut di atas agar kulit wajah yang berminyak, sehat dan terhindar dari berbagai masalah, yuk praktikkan!
