Cewek dengan Self-esteem Rendah Bisa Alami 5 Hal Buruk Ini
Self-esteem atau harga diri menjadi istilah yang tidak asing lagi bagi kita.
Namun, apa sebenarnya definisi harga diri yang sesungguhnya? Dalam ilmu psikologi, harga diri adalah keseluruhan opini, penilaian, pemikiran dan perasaan seseorang terhadap dirinya dari sudut pandang pribadi. Hasil penilaiannya tentu akan beragam. Ada orang yang menilai dirinya positif, ada juga yang negatif.
Tinggi rendahnya harga diri seseorang dapat diukur dari seberapa positif dan negatif dia menilai dirinya. Harga diri yang tinggi berasal dari penilaian positif. Semakin besar prasangka baik kita terhadap diri sendiri, maka semakin tinggi harga diri yang dimiliki. Begitu juga sebaliknya.
Khususnya wanita, harga diri yang tinggi harus dia miliki dan digunakan dengan baik agar mampu menjadi pribadi yang tangguh, mandiri dan memesona. Menarik perhatian namun tak mudah untuk digapai.
Nah, apa jadinya jika perempuan belum memiliki kesadaran untuk memiliki harga diri yang tinggi? Yuk, simak ulasan berikut!
1. Ragu menyebutkan kelebihan diri
Di antara kelebihan dan kekurangan dirimu sendiri, poin mana yang lebih mudah untuk kamu jabarkan secara gamblang? Sebagian besar cewek akan menyebutkan poin-poin kekurangannyalah yang lebih mudah untuk disebutkan. Ini adalah bagian dari indikasi harga diri yang rendah. Ada masalah yang terjadi dalam konsep dirinya.
Secara tidak sadar, dia menilai dirinya adalah orang yang tidak istimewa dan tidak berguna. Padahal, semua manusia punya potensi yang sama meski basis berbeda. Potensi diri perempuan tentu tidak akan seragam.
Perempuan dengan kecantikan fisik biasa di tengah cewek-cewek anggun bukan berarti tidak bermakna. Dia punya kelebihan di sisi lain yang tidak dimiliki para perempuan layaknya ratu kecantikan.
2. Tidak menyadari potensi diri
Saking sibuknya menyebutkan poin kekurangan diri dan doktrin negatif pada diri sendiri, akan membuatmu lupa untuk menyadari potensi diri.
Potensi diri adalah mata air yang Tuhan anugerahkan untukmu survive di dunia. Kamu bisa menggunakannya untuk memenuhi segala kebutuhan seperti mendapatkan pekerjaan, pencapaian akademik, kemampuan mengelola lembaga, manajemen di perusahaan, mendidik pelajar di sekolah atau kampus dan sebagainya adalah dampak dari potensi diri yang terasah dengan tajam.
Itu sebabnya, kamu harus mencari terus sisi baik yang kamu miliki untuk dikembangkan hingga berdayta guna. Adapun pada sisi kekurangan, cukuplah kamu memperbaiki dan meminimalisirnya.
3. Kurang optimal mengasah kompetensi diri
Betapa bahayanya jika kamu lebih banyak mengisi pikiranmu dengan konsep diri yang negatif. Apa artinya jika hanya terus memandang buruk diri sendiri tanpa dilanjutkan dengan perbaikan yang direncanakan dengan baik? Kamu jadi tidak punya ruang memikirkan impian dan harapan yang kamu cita-citakan.
Menggapai pencapaian juga merupakan satu di antara cara bersyukur atas karunia Tuhan. Itu sebabnya, saat kamu memiliki prestasi yang mengesankan bukanlah hal yang norak. Justru kamu sedang menunjukkan pada semua orang tentang cara menggunakan pemberian Tuhan dengan optimal.
So, tidak masalah jika kamu sibuk meningkatkan kompetensi diri.
4. Tidak bahagia dengan hal yang telah dimiliki
Apakah kamu sering merasa tidak bahagia? Segala hal yang kamu miliki terasa kurang terus-menerus. Segala hal yang kamu tampilkan selalu terasa ada yang salah dan membuatmu sedih. Mudah depresi hanya karena gunjingan yang menyela fisikmu.
Deretan indikasi itu bisa jadi menunjukkan kamu punya harga diri yang rendah. Kamu telah menilai buruk dirimu sendiri. Hal-hal baik pada diri pun terkesan tidak ada.
5. Sulit mendapatkan apa yang diinginkan
Harga diri yang tinggi akan beriringan dengan tingkat percaya diri. Apa yang kamu rasakan saat mampu menampilkan kepercayaan diri? Kamu pasti akan merasa bisa melakukan apa saja, tidak membatasi diri dan mudah mendapatkan hal-hal yang kamu inginkan. Mengapa? Sebab, percaya diri membuatmu melangkah maju dan berusaha dengan sungguh-sungguh. Tidak ada rasa ragu yang hinggap dan menghambat.
Itu sebabnya, jika kamu memiliki harga diri yang rendah, kamu akan sulit mendapatkan apa yang kamu inginkan. Selamanya hanya akan tersimpan sebatas angan.
Nah, masihkah kamu ingin mempertahankan harga diri yang rendah? Hargai dirimu sendiri dahulu girls!
