Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

4 Alasan Merasa Kehilangan Mimpi dan Passion, Kekurangan Motivasi!

ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Zhu Liang)
ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Zhu Liang)

Mungkin sebagian dari kita pernah mengalami perasaan terjebak di sebuah kondisi yang mana kehilangan mimpi dan passion dalam hidup. Kita merasa kehilangan arah dan tujuan serta merasa bahwa kehidupan ini sedang tidak berpihak pada kita.

Nah, berikut ini adalah sejumlah hal yang membuat kita merasa kehilangan mimpi dan passion. Jika kamu mengalaminya, yuk segera bangkit dan berbenah diri. Baca artikel ini biar makin paham. 

1. Kamu merasa tidak kuat

ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Soragrit Wongsa)
ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Soragrit Wongsa)

Jiwa dan mental yang kuat sangat diperlukan untuk menghadapi segala tantangan dalam kehidupan ini. Bila kamu merasa terjebak dalam suatu hal, sehingga merasa tak menemukan pintu keluar, maka ini bisa menyebabkan kamu kehilangan semangat dan bisa jadi karena kamu tak mempunyai ketangguhan yang cukup.

Kegagalan dan rintangan adalah bagian dari kehidupan yang bisa terjadi kapanpun. Namun, tanpa adanya ketangguhan dalam menjalani hidup, kamu mungkin akan mudah menyerah pada tujuan dan impianmu. 

2. Kamu kekurangan motivasi

ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Andrik Langfield)
ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Andrik Langfield)

Setiap orang harus memiliki impian dan tujuan untuk membuat hidupnya makin berarti dan bermakna. Tak mempunyai impian atau aspirasi bisa menjadi pertanda bahwa seseorang kekurangan motivasi.

Kamu bisa mulai untuk mencari apa yang membuatmu lebih bersemangat, dengan memiliki mimpi dan keinginan untuk mewujudkannya. Selain itu, kamu harus memiliki motivasi dan tak lelah mendorong dirimu sendiri untuk maju. Dengan begitu,
kamu bisa mengatasi rasa kehilangan semangat dan membentuk tujuan baru.

3. Kamu tak memperlakukan diri sendiri dengan baik

ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Zhu Liang)
ilustrasi pria yang merasa sedih (unsplash.com/Zhu Liang)

Mental yang terganggu, terkadang tanpa disadari akan mempengaruhi fisik, pun sebaliknya. Jika kamu sering melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk seperti begadang, tidak menjaga pola makan, overthinking, hingga tak mau berolahraga, maka bisa mempengaruhi mental dan kesehatan tubuhmu.

Kamu harus menyeimbangkan kehidupanmu, dengan cara berpikiran positif, tak memperdulikan hal-hal yang memang tidak penting, melakukan istirahat yang cukup, hingga mengatur pola makanan agar kesehatan tubuh dan mentalmu terjaga.

4. Kamu terjebak dalam masa lalu

ilustrasi masa lalu yang suram (unsplash.com/Ankhesenamun)
ilustrasi masa lalu yang suram (unsplash.com/Ankhesenamun)

Dalam menjalani kehidupan ini, tidak mungkin kita tak pernah merasakan kesedihan, kekecewaan, ataupun duka. Jika kamu terus meratapinya, maka akan membuatmu terjebak pada masa lalu dan akan membuatmu berat dalam menghadapu kehidupan. Yakinkan pada dirimu, bahwa apapun yang terjadi, hidup ini harus tetap berjalan.

Biarlah masa lalu hadir dalam kehidupanmu sebagai hal untuk dikenang, bukan menjadi penghalang dirimu untuk bangkit dan menjalani hidup lebih baik. Semenyakitkan apa pun masa lalumu, itu hanyalah bagian dari kehidupan yang akan membuatmu lebih kuat dalam menjalani kehidupan nantinya.

Nah, itulah beberapa hal yang bisa membuatmu kehilangan mimpi dan passion. Bagaimana pun juga kamu harus memperjuangkan hidupmu, ya! Jangan biarkan kejadian-kejadian yang tidak menyenangkan menjadi penghalang. Kamu harus yakin bahwa kamu bisa melalui waktu berat dalam hidupmu!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Ratna Herlina
EditorRatna Herlina
Follow Us

Latest in Men

See More

8 Rekomendasi Sneakers Hitam untuk Cowok, Cocok dengan Berbagai Outfit

24 Sep 2025, 12:02 WIBMen