Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pria sedang berbicara (pexels.com/Jonathan Borba)
ilustrasi pria sedang berbicara (pexels.com/Jonathan Borba)

Memiliki suara yang berwibawa dan terkesan manly bisa membantu kamu dalam berkomunikasi. Dengan suara yang berwibawa, orang lain akan lebih mendengarkan kamu berbicara. Suara yang berwibawa juga akan lebih meyakinkan orang lain. Sehingga bisa menambah rasa percaya diri kamu saat berbicara dengan orang lain. 

Namun gak semua pria memiliki suara bawaan yang berwibawa dan manly. Bagi kamu yang tidak memiliki suara seperti itu, kamu sebenarnya masih bisa mengusahakannya dengan cara-cara di bawah ini. Mau tahu bagaimana cara-caranya? Simak penjelasannya di bawah ini ya, Bro!

1. Berlatih pernapasan diafragma

ilustrasi pria melatih pernapasan (pexels.com/Kelvin Valerio)

Salah satu rahasia suara yang berwibawa adalah dari pernapasan. Bernapas melalui diafragma merupakan cara bernapas yang tepat untuk memiliki suara yang lebih berwibawa. Namun tidak semua orang secara otomatis bisa bernapas melalui diafragma. Perlu latihan dan memiasakan diri. Sekarang cobalah bernapas, jika saat bernapas kamu masih menaik dan turunkan bahu, serta udara terasa banyak berada di dada dan tenggorokan saat menarik napas dan mengeluarkannya, artinya kamu belum menggunakan diafragma saat bernapas. 

Diafragma adalah otot berbentuk kubah yang letaknya di antara rongga dada dan perut. Bernapas menggunakan diafragma artinya kamu memusatkan udara di area di diafragma. Saat menarik napas, arahkan udara ke arah perut bagian bawah sehingga perut terasa membesar, maka diafragma akan otomatis terisi udara. Lalu keluarkan udara yang berada di diafragma sambil berbicara. Ini akan mengeluarkan suara yang lebih berwibawa dan kamu memiliki napas yang lebih panjang daripada saat mengeluarkan suara dari tenggorokan dan dada.

2. Buat rileks otot lehermu

ilustrasi pria sedang melatih otot leher (pexels.com/Funkcinės Terapijos Centras)

Salah satu yang memengaruhi tinggi rendahnya suara adalah area otot leher. Suara berwibawa membutuhkan nada suara yang lebih rendah dan dalam. Kunci untuk membuat nada rendah dan dalam pada suara pria adalah dengan membuat rileks otot leher kamu.

Coba pegang area leher, ada otot yang letaknya di belakang telinga. Buat otot ini selalu rileks saat berbicara sehingga suara yang keluar lebih rendah dan berwibawa. Kamu juga bisa melatih otot ini agar tidak terlalu tegang. Dengan cara menaikturunkan atau menganggukkan kepala ke atas dan ke bawah sambil meletakkan tangan di dagu. Ini bisa membantu merilekskan otot leher.

3. Perhatikan intonasi dan kecepatan kata-kata

ilustrasi pria sedang berbicara (pexels.com/Helena Lopes)

Salah satu tujuan berbicara adalah agar pesan tersampaikan dengan jelas kepada lawan bicara. Sehingga selain memiliki suara yang berwibawa, kamu juga perlu memastikan lawan bicara bisa menangkap pesan yang ingin kamu sampaikan dengan baik.

Perhatikan intonasi ucapan yang kamu lontarkan. Pastikan setiap intonasinya mudah dimengerti orang lain. Intonasi adalah tinggi rendahnya nada yang kamu ucapkan serta penekanan terhadap kata-kata tertentu. Sehingga pastikan orang lain tidak bingung dengan intonasi kamu. Contohnya, pastikan orang lain bisa membedakan apakah kamu sedang melontarkan kalimat tanya atau sebuah pernyataan melalui intonasi yang tepat.

Pastikan juga kamu tidak berbicara terlalu cepat karena orang akan kesulitan mengikuti kecepatan bicara kamu, Bro. Jadi atur kecepatan saat sedang berbicara sesuai dengan kemampuan lawan bicara menangkap pesan yang kamu sampaikan.

4. Pastikan tubuh selalu terhidrasi

ilustrasi pria sedang minum (pexels.com/RDNE Stock project)

Dehidrasi atau kekurangan minum air putih bisa memengaruhi suara yang keluar lho, Bro. Saat tubuh kekurangan air, pita suara terasa kering, dan ini membuat suara menjadi terkesan lebih tinggi. Sedangkan tujuan kita adalah membuat suara yang lebih rendah dan dalam agar terkesan lebih berwibawa.

Jadi pastikan kamu cukup minum air putih setiap harinya agar pita suara terasa lebih lega, sehingga bisa mengeluarkan suara yang manly. Sediakan botol besar yang mampu menampung air untuk seharian kamu minum. Letakkan di dekat tempat kamu beraktivitas sehar-hari. Pastikan mudah terlihat dan mudah diakses agar kamu tak lupa minum air putih.

5. Perhatikan postur saat berbicara

ilustrasi pria sedang berbicara (pexels.com/RDNE Stock project)

Dengan postur yang baik, kamu akan lebih mudah berbicara. Postur yang tegap dan rileks dapat membantu kamu lebih nyaman berkata-kata, serta membantu kamu lebih nyaman bernapas melalui diafragma. Selain itu dengan postur yang baik, kepercayaan diri di hadapan orang lain juga akan meningkat.

Sehingga kamu bisa berkata-kata dengan lebih santai. Tanpa ada tumpang tindih kata yang keluar. Kamu juga menjadi lebih rileks untuk memikirkan terlebih dahulu kata-kata yang ingin kamu ucapkan, agar lawan bicara bisa menerimanya dengan lebih jelas.

Membuat suara lebih berwibawa dan manly ternyata bisa diusahakan bukan, Bro? Sehingga agar menjadi pria yang lebih baik lagi, kamu bisa mencoba cara-cara di atas agar kemampuan berbicara kamu semakin lengkap.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team