5 Sikap yang Dapat Membantumu Menghindarkan Diri dari Sifat Pesimis
Terkadang dalam menjalani hidup ini, kita tak terlepas dari sikap pesimis. Entah itu yang berurusan dengan pekerjaan, asmara, dan bahkan masa depan. Namun, seperti yang kita tahu, bahwa pesimis adalah sifat yang dapat memberikan efek negatif dalam kehidupan kita.
Jika kita terus memelihara sifat tersebut, maka bisa membuat kita takut untuk melangkah ke depan dan bahkan tidak mempunyai semangat untuk memulai hal-hal baru. Untuk mengantisipasinya, terdapat beberapa hal yang dapat kamu lakukan. Apa sajakah? Berikut ulasannya.
1. Sebisa mungkin mengubah pemikiran negatif menjadi positif
Sikap pertama yang harus kamu lakukan adalah menjauhkan diri dari pikiran-pikiran negatif. Kamu harus mengerti bahwa pikiran negatif hanyalah akan membuang-buang energi dan juga waktumu.
Kamu bisa mencoba memikirkan hal-hal positif yang bisa membuatmu bersemangat dan pastinya bahagia. Misalnya saja kamu bisa memulai bisnis tanpa takut untuk mengalami kegagalan. Jika memang terlanjur gagal, maka kamu harus menyemangati diri kamu sendiri bahwa kegagalan adalah hal yang lumrah terjadi dan itu adalah kesuksesan yang tertunda.
2. Membuat daftar hal yang harus disyukuri
Terkadang kita merasa bahwa hidup kita sangatlah tidak beruntung. Namun, jika kita melihat sekeliling kita, tentu hal tersebut tidaklah benar. Banyak orang yang jauh lebih susah daripada kita. Kamu dapat mulai mensyukuri hal-hal kecil yang terjadi pada hidupmu dan berusaha tidak membanding-bandingkannya dengan orang lain.
Kamu dapat pula membuat daftar apa saja hal yang musti kamu syukuri. Misalnya, saat ini kamu tak merasa kelaparan, tinggal di rumah yang nyaman, hingga memakai pakaian yang layak dan bersih. Keberuntungan tersebut tentu menjadi hal yang patut kamu syukuri, karena tidak semua orang dapat menikmatinya.
3. Olahraga
Tak sedikit orang yang melupakan pentingnya olahraga. Padahal kegiatan ini dapat membuatmu sehat secara fisik maupun mental. Jika kamu sedang terpuruk akan sesuatu dan membuatmu pesimis dengan kehidupanmu, maka kamu dapat mencoba untuk rutin berolahraga. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan energi negatif pada dirimu.
Selain itu, manfaat lainnya, pikiranmu pun dapat menjadi lebih fokus. Setelah berolahraga, badan dan pikiran menjadi segar serta dapat pula menciptakan semangat baru.
4. Berdamai pada diri sendiri
Sebelum kamu menghargai orang lain, maka orang yg harus kamu hargai terlebih dahulu adalah dirimu sendiri. Terkadang kamu terlalu bekerja keras hingga melupakan kesehatanmu sendiri.
Sering kali juga saat kamu menerima kegagalan, setelah kamu bersusah payah, kamu dengan mudah mengutuk dirimu sendiri. Pada fase ini kamu lupa bahwa kamu juga patut untuk berterima kasih pada dirimu sendiri, karena kamu telah berusaha.
Terlepas dari kegagalan tersebut, kamu tetap menjadi orang yang layak untuk menerima penghargaan yang berasal dari diri kamu sendiri. Oleh karena itu, self love menjadi hal yang penting untuk ditumbuhkan untuk menjaga mental kita tetap sehat di tengah-tengah terpaan masalah kehidupan.
5. Bergaul dengan orang-orang yang positif
Sering kali teman menjadi faktor utama bagi kita untuk bersikap optimis dan pesimis. Mereka terkadang dapat dengan mudah mempengaruhi pemikiran kita. Oleh sebab itu, kamu harus menjaga dirimu sendiri dengan memilih teman yang bisa memberikan pengaruh positif terhadap kehidupanmu.
Orang-orang yang demikian bisa menjagamu tetap optimis untuk menyambut masa depan dan bisa menghindarkanmu dari sifat pesimis yang tak menguntungkan. Mereka juga bahkan bisa menjadi pendukungmu dikala kamu sedang terpuruk dan merasa kehidupan sedang tak memihakmu.
Menjadi orang pesimis hanya akan membuat kehidupanmu tak maju. Dengan begitu, yuk menjauhi sifat negatif tersebut!
