5 Tanda Kamu Sangat Insecure ke Pasangan, Wajib Dihindari!
Perasaan ini normal untuk semua orang, tetapi tidak normal ketika kamu terlalu tidak percaya diri untuk melakukan sesuatu yang menyakiti atau menyiksa pasangan kamu secara emosional dan fisik. Pada saat yang sama, banyak orang cenderung berasumsi bahwa ketidakamanan disebabkan oleh sesuatu yang dikatakan atau dilakukan pasangannya. Kenyataannya adalah sebagian besar ketidakamanan pasangan kita berasal dari dalam diri kita sendiri.
Perasaan tidak aman tentang pasangan kamu muncul karena didasarkan pada pemikiran irasional dan ketakutan bahwa kamu tidak cukup baik, bahwa kamu tidak dapat hidup tanpa pasangan, dan lain-lain. Ini menyulitkan kamu untuk menikmati momen bersama pasangan, terlalu banyak berpikir, untuk merasakan. Tak berdaya untuk merasa dan sulit untuk bahagia. Bagaimana jika kamu menderita ketidakamanan ini tetapi masih tidak memahaminya? Cek kelima tanda di bawah ini, apakah kamu memilikinya?
1. Cemburu terlalu mudah
Ketakutan dan kenegatifan yang muncul saat cemburu adalah emosi kamu menghadapi hubungan yang mungkin terancam atau sering disebut insecure. Kecemburuan adalah rasa takut kehilangan semua nilai yang pernah kamu gunakan. Kecemburuan lebih dekat dengan perhitungan daripada romansa.
Sekarang kecemburuan berakar pada kenegatifan, kebanyakan orang menjadi negatif ketika mereka cemburu. Jika kamu merasa tidak aman dengan pasangan kamu, seseorang berusaha melindungi kekasihnya dengan cara yang negatif. Misalnya berdarah dingin, sensitif, curiga, diam-diam mempertanyakan, posesif, mengingkari ini dan itu, bahkan tak jarang sampai menghina orang terkasih dan pihak pengancam lainnya.
Setiap hari kamu dapat melihat berita yang tak terhitung jumlahnya tentang kejahatan yang dilakukan atas nama kecemburuan. Jelas, perasaan ini tidak hanya datang dari cinta, tetapi kecemburuan membuat kamu berhenti mencintai dan merusak hubungan kamu dengan kekasih kamu!
2. Berusaha untuk mengontrol pasangan
Kontrol dalam artian kamu membiarkan pasangan melakukan apa yang kamu inginkan. Jika dia tidak patuh atau melakukan sesuatu yang tidak kamu inginkan, kamu akan langsung marah dan memulai pertengkaran. Kamu mencoba mengendalikannya karena kamu takut dia akan melakukan hal-hal yang akan merusak hubungan.
Misalnya, menjalin komunikasi dengan lawan jenis lain sehingga menciptakan perselingkuhan, mendapatkan pendidikan yang lebih tinggi dari kamu agar dia mengerti bahwa kamu tidak pintar, mendapatkan pekerjaan agar dia tidak ingin miskin dengan kamu, dan lain sebagainya.
Kamu merasa terancam dengan tindakan yang meningkatkan kualitas pasangan kamu, karena kamu sendiri tidak kompeten. Meskipun kamu harus memahami bahwa dia adalah pasangan kamu, bukan karyawan, bahwa kamu dapat memesan dan melarang ini dan itu.
3. Terus mencari validasi dari pasangan
Jika kamu terus menanyakan pertanyaan seperti, "Jika aku melakukan sesuatu yang buruk hari ini, aku minta maaf, oke?" Bahkan jika tidak ada perdebatan, maka kamu sedang mencari validasi. Bentuk lain dari mencari validasi adalah dengan terus-menerus menanyakan apakah dia baik-baik saja atau memastikan dia merasa nyaman saat bersama kamu.
Kamu melakukan ini karena menurut kamu dia tidak nyaman bersama kamu. Jika kamu merasa tidak aman, pasangan kamu akan sama tidak amannya dengan kamu. Jika kedua belah pihak merasa tidak aman, bersiaplah untuk hubungan kamu goyah dalam ketidakpastian.
4. Periksa semua obrolan, panggilan, dan DM media sosialnya
Jika kamu secara teratur memeriksa semua aktivitas di ponsel pasangan kamu, kamu dapat yakin bahwa kamu menderita rasa tidak aman. Kamu khawatir dia menjalin hubungan dengan orang lain, jadi kamu perlu memastikan hal itu tidak terjadi.
Padahal memeriksa ponsel pasangan kamu sama saja dengan merampas kebebasannya, wajar jika dia merasa tidak nyaman dengan perilaku kamu. Mungkin ada hal-hal pekerjaan yang tidak boleh dibocorkan, percakapan keluarga yang tidak perlu diketahui, dan lain sebagainya.
Lucunya, kamu marah ketika pasangan kamu melakukan hal yang sama. Apakah menurut kamu tidak mungkin kamu menjalin hubungan dengan seseorang sehingga mereka tidak perlu memeriksa ponsel kamu? Jika kamu hanya gila, mengapa menurut kamu pasangan kamu tidak gila saat melihat ponselnya?
5. Selalu menghindari berdebat dengan pasangan
Banyak orang berpikir bahwa ketika pasangannya marah atau mulai berdebat, lebih baik mengalah, memikirkan topik lain, bercanda, atau diam saja. Mereka melakukannya karena tidak ingin menimbulkan masalah dan mengurangi rasa cinta pasangannya. Sayangnya, ini adalah kesalahan besar.
Pembicaraan itu penting karena kamu dan pasangan bisa saling menelaah dan memahami keinginan masing-masing sehingga bisa dicari solusinya. Berdebat tidak mengurangi rasa cinta pasangan selama dilakukan dengan benar. Nyatanya, itu hanya memperkuat hubungan karena kamu memiliki keberanian untuk mengungkapkan pikiran kamu.
Rasa insecure memang sering muncul karena rasa tidak percaya diri yang kamu miliki. Apa pun penyebabnya, jangan biarkan hal tersebut berlarut terlalu lama. Cobalah untuk menghilangkan rasa insecure yang kamu miliki. Agar hubunganmu dengannya tidak tambah memburuk.
