Perasaan ini normal untuk semua orang, tetapi tidak normal ketika kamu terlalu tidak percaya diri untuk melakukan sesuatu yang menyakiti atau menyiksa pasangan kamu secara emosional dan fisik. Pada saat yang sama, banyak orang cenderung berasumsi bahwa ketidakamanan disebabkan oleh sesuatu yang dikatakan atau dilakukan pasangannya. Kenyataannya adalah sebagian besar ketidakamanan pasangan kita berasal dari dalam diri kita sendiri.
Perasaan tidak aman tentang pasangan kamu muncul karena didasarkan pada pemikiran irasional dan ketakutan bahwa kamu tidak cukup baik, bahwa kamu tidak dapat hidup tanpa pasangan, dan lain-lain. Ini menyulitkan kamu untuk menikmati momen bersama pasangan, terlalu banyak berpikir, untuk merasakan. Tak berdaya untuk merasa dan sulit untuk bahagia. Bagaimana jika kamu menderita ketidakamanan ini tetapi masih tidak memahaminya? Cek kelima tanda di bawah ini, apakah kamu memilikinya?