Tak dipungkiri putus cinta adalah pengalaman yang menyakitkan. Tak ayal saat ini terjadi, banyak orang yang memilih untuk memblokir segala akses yang terhubung dengan mantannya untuk menghilangkan rasa galau atau sakit hatinya. Bahkan juga agar bisa segera move on.
Namun sebenarnya, walaupun hal tersebut normal, memblokir mantan hanya akan memperburuk keadaan. Lantas, apakah kita tetap bisa move on tanpa perlu memblokir mantan? Berikut ini merupakan sejumlah tips yang dapat dilakukan.
Saat perasaan putus asa melanda, kita umumnya tak akan mampu berpikir dengan jernih dan berpotensi untuk mengabaikan kesehatan. Mungkin kamu akan mengalami susah makan, gangguan tidur, hingga dampak negatif lainnya akibat putus cinta.
Namun, kamu bisa mengalihkan segala pikiran negatif dengan melakukan berbagai kegiatan positif, seperti berolahraga, mengonsumsi makanan yang sehat, fokus melakukan hobi, dan lain sebagainya. Hal tersebut bisa membuat kesehatan mental dan fisik kamu terjaga.
Mungkin bagi sebagian orang, hal ini tidak akan mungkin dilakukan. Namun, sesungguhnya cara tersebut bisa bermanfaat dalam memberikan ketenangan yang kita perlukan, alih-alih memilih untuk memblokir mantan.
Di dalam surat kamu, kamu bisa menulis terima kasih dengan segala pengalaman yang dia berikan padamu dan sekaligus mengucapkan selamat tinggal untuknya. Dalam hal ini, kamu telah menulis segala pemikiran kamu dan lalu menutup segala kenangan.
Orang-orang yang kita cintai, akan senantiasa mendukung kita dalam keadaan apa pun. Oleh karena itu, kamu bisa bertemu dengan mereka dan mencurahkan segala isi hati kamu.
Saat kamu mengungkapkannya, kamu akan merasa legah karena telah mengeluarkan segala uneg-uneg yang mengganjal. Selain itu, mereka mungkin juga akan memberikan kamu berbagai nasehat yang akan menenangkan hati kamu.
Hati kamu yang sakit, akan sembuh seiring berjalannya waktu. Walaupun tidak mudah, namun kamu harus meyakinkan pada dirimu sendiri bahwa kamu bisa melalui hari-hari dengan baik.
Selain itu, kamu harus bisa move on dan melanjutkan hidup, apa pun yang terjadi, karena hidup kamu begitu berharga dan patut untuk diperjuangkan. Kamu juga harus bisa melakukan yang terbaik agar hidupmu juga berjalan dengan baik.
Jika kamu telah melakukan berbagai hal, namun tidak berhasil, maka kamu bisa mencari bantuan profesional. Hal tersebut sangatlah normal karena kamu memerlukan seseorang yang dapat membantu kamu.
Kamu perlu mengingat, bahwa kamu tidak sendirian dan akan ada orang yang membantu kamu untuk keluar dari masalah yang sedang kamu hadapi. Oleh karena itu, jangan pernah menyerah dan tetap semangat menjalani kehidupan ini.
Nah, untuk move on dari mantan, tak harus melulu memblokirnya. Kamu bisa melakukannya dengan cara yang elegan dan membuktikan padanya bahwa kamu bisa hidup bahagia tanpanya. Jangan biarkan bayang-bayang tentang mantan mengganggu kehidupan kamu, ya!